• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklarınıza Yeni Yiyecekler Nasıl Tanıtılır?

Okul yılı boyunca, okul yemeklerinden okul sonrası etkinliklere kadar her şey çok zor görünüyor. Tersine, yaz hakkında rahat, huzurlu bir his uyandıran bir şey var. Neden bu rahatlık hissini yaz yemeklerinize de taşımayasınız?

Barbekü ve yaz tarifleri ile yaz içecekleri yıllar geçtikçe daha yaratıcı hale geliyor ve yeni yiyecekler sunmanın yaz aylarında yapmaktan daha iyi bir yolu var mı?

Yaz mevsimi o kadar çeşitli rengarenk meyve ve sebzelerle doludur ki seçenekler sonsuzdur.

Bahçenizi Kendiniz Büyütün

Çocuklara yeni şeyler yedirmenin ve yeni meyve ve sebzeleri denemenin en iyi yollarından biri, hepsini kendi başlarına büyütmelerini sağlamaktır. Yeterince erken, yeni bahçenizi planlamaya başlayın. Bir yer seçin, toprağı ters çevirin ve işleyin.

Çocuklarınızı önceki sezonda toplayın ve hangi bitkileri yetiştirmek istediğinizi seçin. Meyve ve sebze bahçelerini sulamalarını ve her şeyin büyümesini izlemelerini sağlayın. Muhtemelen çocuklarınız sebze bahçesindeki her bir ürünü denemek isteyecek ve bu iyi bir şey. Bu, çocuklarınızla birlikte her türlü yeni yemeği denemenin harika bir yoludur.

Renk Oyununu Oyna

Küçük çocuklarınızın lezzetli ve sağlıklı yaz meyve ve sebzelerinden bazılarını denemelerini gerçekten istiyorsanız, onlarla renk oyunu oynayın. Her çocuğun bir renk seçmesini ve ardından o rengin bulunduğu meyve ve sebzeleri alışverişe götürmesini sağlayın.

Her gün çocuğunuzun süpermarkette seçtiği meyve veya sebzelerden birini denemesini sağlayın. Greyfurt ve karpuz için tüm sarılar, portakallar, kırmızılar, yeşiller ve hatta pembeler ile bu oyunu oynamak, eğlenceli bir şekilde yeni şeyler denemelerini sağlayacak.

Küçük Bir Rüşvet Uzun Bir Yol Getirir

Yaz mevsimi leziz meyve ve sebzelerle dolu ama kabul edelim:lezzetli ikramlar da cabası. Dondurma ve dondurma var ve tabii ki şekerlemeleri de unutmayın. Bu lezzetleri istiyorlarsa en azından önce farklı meyve ve sebzeleri denemeleri gerektiğini gençlerinize açıkça belirtin.

Bir Piknik Planlayın

Yeni yiyecekler tanıttığınızda, bunu eğlenceli bir şekilde yapmak en iyisidir ve pikniğe gitmekten daha iyi bir yol yoktur. Çocuklara güzel ve aç olmaları için bol miktarda oyuncak ve aktivite getirin. En sevdikleri atıştırmalıklardan birini seçmelerine izin verin, ancak yanlarında meyve ve sebzelerle dolu kaplar da getirsinler.

Şansları o kadar çok çalışmış ve güneşte o kadar çok oynamışlardır ki, sulu bir şeftaliyi ısırmaktan fazlasıyla istekli olacaklardır. Ve elbette, parkın ortasında getirdiğiniz yiyecekleri yemekten başka çareniz yok.