• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Fiziksel Çal Fırsatlar Limited mı Children Yardım Nasıl

Çocuklar oynamak gerekiyor; Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre , oyun , sağlıklı gelişimini teşvik ve güçlü çocuk /bakıcı bağlarını korur . Fiziksel oyun değil sadece onları problem - çözme ve hayal için bu becerileri kullanmak yardımcı olur , çocuklar gücü , koordinasyon , denge ve esneklik geliştirmelerine yardımcı olur . Ne yazık ki, her çocuk , her gün oynamak için hangi güzel arka bahçe ya da güvenli oyun alanı vardır . Ama anne ve bakıcıların fiziksel oyun fırsatlarını artırmak için yapabileceğiniz şeyler vardır .
Otomobil
Balls
Balloons
Pillows
Kanal bant
İhtiyacınız olacak şeyler> Müzik

Talimatlar Ev dışında
1

okulda biraz daha fazla zaman harcayın . Çocukların güvenli bir oyun alanı ile bir okula , orada bazı ekstra vakit geçirmek için çalışın . Birlikte oyun onları düşüyorlar veya başlatmasından sonra geç kalmak ve oynamak için erken gelmesi .
2

yerel topluluk merkezini bulun . Birçok toplum merkezleri ve YMCA'lar sadece çocuklar için sınıflar yok , onların spor salonları ve havuzları açık oyun süreleri var .
3

. Eğer düzenli olarak çocuklara getirebilir bulmak için etrafında arayın bir arkadaş veya aile üyesi ile bir ticaret yapın . Eğer mükemmel bir arka bahçe vardır tanıdığın varsa bunu ödünç veya düzenli olarak paylaşmak eğer , bkz . Sen
4

. Her iki taraf için de yararlı hale getirmek için kapalı çocuk bakımı veya weeding zaman kapalı ticaret açık alanlarda arayın olabilir . Eğer bir arka bahçe ya da yakın oyun alanı yoksa bile, çocuğunuzun dışarıda oynamak anlamına gelmez . Fiziksel Gelişim ve Ulusal Merkezi olarak Çal işaret Açık , çocuklar da , koşmak, atlamak atlamak ve rulo açık alana ihtiyaç . Apartman kompleksi yanında veya hala olsanız bile , çocukları yararlanabilir yolda yeşil alan So onlar için özel olarak tasarlanmış değildir .
Ana
5 içinde

mobilya taşımak için hazır olun . Senin küçük bir yerdir bile , düzenli boşluk açmak için bir yol bulmaya çalışın . Sen duvara karşı tarafa veya yemek masasına bir sehpa taşımak olabilir .
6

Bir engel kursu oluşturun . Çocuklar bitiş çizgisine ulaşmak için mobilya altında yastık ve yastık sürün sıçrama var oturma odası , etrafında bir engel ders oluşturmak için yastık , dışkı ve beanbags kullanın . Eğer kapalı alanı bir sürü yoksa bu , küçük çocuklar için daha iyi çalışacaktır .
7

Bir yarış kursu olun . Sizin katta yollar yapmak için kanal veya ressamlar ' bandı kullanın . Sonra küçük arabalar iterek seyir izleyeceği çocukları teşvik . Uzayın bağlı , hatta küçük çocuklar yarış kursu boyunca scooter veya trikes binmek izin verebilir .
8

evde top oynayın . Açıkçası , ne olursa olsun ne kadar büyük oturma odası , gidiş beyzbol oyunu almak için gidiyoruz değil . Ama birbirlerine daha küçük bir topu haddeleme , ya da ileri geri bir büyük bir zıplatma tarafından yakalamak oynayabilirsiniz . Başka bir seçenek , bir balon ile yakalamak oynamak.
9

dans zaman var . Müzik açın ve bir dans partisi var . Kendi çılgın hareketleri ile gelip çocukları cesaretlendirin.