• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Çocukları korumak için 7 yaz güvenlik ipucu

Daha uzun günler, güneş akşama kadar dışarıda kalır ve endişelenmeniz gereken daha çok şey vardır. Evet, yaz geldi. Ve çocuklar kapıdan dışarı fırlamadan önce onları güneşten, böceklerden, kafa yaralanmalarından vb. korumak için elinizden gelen her şeyi yapıyorsunuz.

Bu sezonda çocukların daha hızlı koşmasını ve daha çok oynamasını sağlayan bir şey var. Ve ebeveynlerin çocuklarını korumak için dikkatle yaptığı her şey gibi —  sağlıklı çocuk yemekleri pişirmek, doğru bebek bakıcılarını işe almak, onları araba koltuğuna oturtmak (veya emniyet kemeri hatırlatıcılarını haykırmak) — yaz da hazırlık ister.

Bakıcınız veya dadınızla birlikte bu sezon çocukları güvende tutmaya nasıl yardımcı olabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır — yaz mevsiminde eğlenceyi izliyormuş gibi hissetmeden.

İşte bir yaz ayları:Bir kişinin çocukluk ve ergenlik döneminde güneş ışığına maruz kalmasının genellikle melanom riskini artırdığı düşünülür. Hepsini daha önce duyduk, ancak ailenizin ve bakıcılarınızın hepsinin aynı güneş stratejisine sahip olduğundan emin olun. Atlanta'daki Amerikan Kanser Derneği için Risk Faktörü Gözetimi eski program direktörü Vilma Cokkinides, güneş güvenliği için şu ipuçlarının ortaya çıkmasına yardımcı oldu:

1. Güneşten haberdar olun

• Erken başvurun ve tekrarlayın. 6 ay ve daha büyük çocuklar (yetişkinler gibi) için, Güneş Koruma Faktörü (SPF) 15 veya daha yüksek olan güneş kremi, güneş yanıklarına neden olan UVR'lerin yoğunluğunu azaltır. Güneşe çıkmadan 15 ila 30 dakika önce bolca uygulayın, böylece cilt tarafından emilir ve yıkanma olasılığını azaltır. Her iki saatte bir ve çocuklar yüzdükten, terledikten veya havluyla kuruladıktan sonra tekrar uygulayın. Çoğu kullanıcı için doğru uygulama ve yeniden uygulama, daha yüksek SPF'li bir ürün kullanmaktan daha önemli faktörlerdir.
• Kapak. Çocuklara koruyucu giysi ve şapka giydirin. Giysiler UV ışınlarına karşı mükemmel bir bariyer olabilir. Birçok hafif, güneşten koruyucu stil, boynu, dirsekleri ve dizleri kaplar.
• Bebekleri güneşten uzak tutun. 6 aydan küçük bebekleri doğrudan güneş ışığından uzak tutun, serin, rahat giysiler giyin ve kenarlı şapkalar giyin. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), 6 aylıktan küçük bebeklerde, yeterli giysi ve gölge yoksa, bebeğin yüzü ve ellerinin arkası gibi küçük cilt bölgelerinde güneş kremi kullanılabileceğini söylüyor. Etkili olmasının 30 dakika sürdüğünü unutmayın.
• Sabah erken oyun planlayın. Cokkinides, bu bebeklik döneminin ötesindeki çocuklar için, ebeveynlere, güneşin en yoğun olduğu saatlerden (10:00-16:00) mümkün olduğunca kaçınmak için açık hava etkinlikleri planlamalarını tavsiye ediyor. Bu, aktif çocuklarınız için imkansız mı geliyor? Gerektiğinde güneşe ara verebildiğinizden emin olun.
• Gölgeden sakının . Birçok insan gölgede oturmanın basit bir güneş tavizi olduğunu düşünür. Gölge, ısıdan kurtulma sağlar, ancak ebeveynlere UVR koruması hakkında yanlış bir güvenlik duygusu sunar. Işık saçıldığı ve yansıdığı için gölgede yine de güneş yanığı alabilirsiniz. Bir ağacın altında oturan açık tenli bir kişi bir saatten daha kısa sürede yanabilir.
• Hava durumunu kontrol edin. Açık hava etkinlikleri planlarken, Weather.com gibi bir sitede UV İndeksine bakın. Güneşin konumuna, bulut hareketlerine, yüksekliğe, ozon verilerine ve diğer faktörlere dayalı olarak UV ışığının yoğunluğunu tahmin eder. Daha yüksek UV indeks sayıları, daha yoğun UV ışığını tahmin eder. Çevre Koruma Ajansı'na göre, 3-7 arası düzeyler güneşten korunma, 8+ düzeyler ise ekstra güneşten korunma gerektirir.

2. Güvenli bir şekilde sıçrayın ve diğer su kuralları

Boğulma hızlı ve sessizce gerçekleşir — Sadece önlenebilir çocukluk yaralanmalarını ortadan kaldırmaya adamış, kâr amacı gütmeyen bir kuruluş olan Safe Kids Worldwide'ın su güvenliği program direktörü Emily Samuel, çok fazla sıçramayla değil, diyor. Aslında boğulma, 1-4 yaş arası çocuklarda kasıtsız yaralanma ölümlerinin önde gelen nedenidir. Suyun etrafındaki kazaları önlemek için bazı yararlı ipuçları:

• Cep telefonlarından uzak durun. Çocuklarınız sudayken dikkatinizin dağılmasına izin vermeyin. Ve evet, diğer ebeveynlerle sohbet etmek de yaygın bir dikkat dağıtıcıdır.
• Yeteneklerinizi bilin. Yetişkinler ve bakıcılar, Bebek Çocuk CPR sertifikalarını her yıl, özellikle de bir havuz söz konusuysa yazdan önce yenilemelidir. Çocuklar asla yalnız yüzmemelidir ve yetişkinlerin veya bakıcıların su güvenliği becerilerinin akıllıca olduğunu bilmesi gerekir.
• Bir koruma koyun. Samuel, arka bahçelerdeki çocuk havuzlarının bile kullanımdan sonra boşaltılması gerektiğini söylüyor. Yüzme havuzu olan evlerde, çitler en az 4 fit yüksekliğinde olmalı ve havuzun her tarafını kendi kendine kapanıp kilitlenen kapılarla çevrelemelidir. Havuz tedarik şirketleri, alarmlar ve diğer güvenlik sistemleri için seçenekler sunabilir. Asla yalnızca bir alarma veya çite güvenmemeyi unutmayın. Çocuklarınızı bir yetişkin olmadan asla havuza yaklaşmamaları için eğitin.
• Kendinizi eğitin. Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonu'nun (CPSC), ailelerin çocukları herhangi bir havuzda nasıl daha güvenli tutabileceklerini öğrenebilecekleri bir havuz güvenlik kılavuzu vardır — ister topluluk parkı ister çocuğunuzun kampı olsun.

3. Hatalara karşı dikkatli olun

Ne yazık ki sivrisinekler gibi kan emen yaratıklar yaz gecelerinin ve evet, hatta günlerin bir parçasıdır. Chicago'daki Northwestern Memorial Hastanesi'nde çocuk doktoru olan Dr. Anjali Rao, böceklerden nasıl korunulacağına dair şu önerilerde bulunuyor:

• Püskürtün ve tekrarlayın. Ebeveynler veya bakıcılar, çocukların maruz kalan cildine ve kıyafetlerine püskürtme yapmalıdır. Sprey yıkandığında veya çocuk tekrar ısırılmaya başladığında tekrar uygulayın. Spreylere bir alternatif olarak, giysilere takılan böcek kovucu pedleri deneyin.
• Alerjik reaksiyonları kontrol edin. Bazı çocuklar böcek ısırıklarına diğerlerinden daha fazla tepki verir. Çocuğunuz ısırılırsa ve ısırığa alerjik reaksiyon gösteriyorsa, çocuğunuza oral antihistaminik veya başka bir ilaç vermeniz gerekip gerekmediğini öğrenmek için tıbbi yardım isteyin.
• Böceklerin yol açtığı ciddi hastalıklara karşı dikkatli olun. Sivrisineklerle bulaşan bir hastalık olan Eastern Equine Ensefaliti ("Triple E") olan çoğu insan herhangi bir semptom göstermez. Ancak iyi haber şu ki:Bu hastalık nispeten seyrek ve çoğunlukla insan nüfusunun sınırlı olma eğiliminde olduğu bataklık alanlarda ve çevresinde ortaya çıkıyor. Batı Nil, sıcak çarptığında duyacağınız başka bir virüs. Temel olarak, bu hastalıklardan herhangi birinin semptomları varsa, bunlar grip benzeridir, bu nedenle bölgenizdeki vakaları duyarsanız ve çocuğunuzda ısırıklar ve grip belirtileri varsa (ve Batı Nil için kas sertliği varsa), bir doktora gidin . Güvende olmak daha iyidir.
• Tık olup olmadığını kontrol edin. Keneler sıcak, nemli ve ağaçlık alanlarda gelişir, bu nedenle ideal olarak çocuklar derilerini örtmek için uzun giysiler giymelidir, ancak gerçekçi olalım:Yaz sıcağında bunu yapmak zordur. Baltimore'daki Maryland Üniversitesi Çocuk Hastanesi'nde pediatrik acil tıp araştırması direktörü Dr. Richard Lichenstein, kenelerin çocuklarınıza yapışmasını önlemeye yardımcı olmak için, onları kontrol edin ve içeri girdikten sonraki iki saat içinde onları yıkayın. Kıyafetler de suçlu. Bir tişörtün üzerine keneler girebilir. Giysiler yıkanacak kadar kirli değilse (rüyada), yine de yapın. Giysileri en az bir saat yüksek ısıda kurutucuya koymak keneleri öldürür. 6 yaş ve üstü çocuklar kendilerini yetişkinlerin rehberliğinde kontrol edebilirler, ancak kol altları, kulakların içi ve çevresi, göbek deliği, diz arkası, iç ve çevresi dahil olmak üzere yalnızca ön kollarını ve bacaklarını değil tüm vücutlarını kontrol etmelidirler. saç, bacak arası, bel çevresi vb. Bir çocukta kene ısırmasından sonra kızarıklık veya ateş olursa doktora gidin.

4. Susuz kalmayı önleyin

Ne kadar — olduğuna şaşırabilirsiniz. ve ne zaman — çocuklar sıvı içmeli. KidsHealth, dehidrasyonu önlemek için spor yapan veya fiziksel olarak çok aktif olan çocukların önceden fazladan sıvı içmeleri ve ardından aktivite sırasında düzenli olarak (yaklaşık her 20 dakikada bir) su molaları vermeleri gerektiğini önermektedir. İpucu:Safe Kids Worldwide'ın bu kullanışlı sıvı tüketimi tablosuna göre, bir çocuğun bir yudum sıvısı yarım ons sıvıya eşittir, küçük çocuklar her 20 dakikalık oyun için yaklaşık 10 yudum içmeli ve gençler yaklaşık 20 yudum içmelidir.

AAP'ye göre, ebeveynler ve bakıcılar, dehidrasyonun uyarı işaretlerini izlemeli ve bu semptomlardan herhangi biri gelişirse derhal bir çocuk doktoruna haber vermelidir. Bu belirtiler arasında kavrulmuş ağız kuruluğu, daha az sıklıkta idrara çıkma (bebekler için günde altıdan az ıslak bez), normalden daha az oyun oynama ve daha ciddi vakalarda aşırı huzursuzluk veya uyku hali sayılabilir.

5. Kafa yaralanmaları

Washington, DC'deki Ulusal Çocuk Hastanesi'nde çocuk doktoru olan Dr. Jamie Freishtat'a göre, özellikle çocukların dışarıda bisiklet sürerek çok zaman harcadıkları yaz aylarında kask güvenliği son derece önemlidir. Çocuklar her zaman yaptıkları aktivite (bisiklete binme, kaykay vb.) için CPSC tarafından onaylanmış, uygun şekilde oturan bir kask takmalıdır.

Renk ve tasarımda söz sahibi olabilmesi için neden çocuğunuzu mağazada almaya yanınıza almıyorsunuz? Ve kulağa bariz gelebilir, ancak çene kayışını bağlamayı unutmayın — bazı insanlar rahatsız olmaz. Bir aile kuralı yapın:kask yok, tekerlek yok! Ve ebeveynler ve bakıcılar, örnek teşkil etmelisiniz:Kendi kaskınızı takın.

6. Asla sıcak bir arabada beklemeyin

Arada bir, bebeklerini unutan veya uyuyan bir bebeği arabada bırakan ebeveynlerin haberlerini ve ardından gelen trajedileri duyuyoruz. Çocuğu bir dakika bile olsa arabada yalnız bırakmayın. AAP'ye göre çocukları güvende tutmak için bilmeniz gereken gerçekler bunlar.

• Bir arabanın 20 derece Fahrenheit (F) ısınması yalnızca 10 dakika sürer.
• Dereceler aldatıcı olabilir. Bir araç çok hızlı ısındığı için 57 derece F gibi düşük dış sıcaklıklarda ölümler meydana gelebilir.
• Vücutları bir yetişkininkinden üç ila beş kat daha hızlı ısındığı için çocuklar sıcak çarpması açısından büyük risk altındadır.
• Pencereyi kırmak geçerli bir çözüm değildir ve bir çocuğu güvende tutmaz.

7. Bir yaz hayatta kalma kiti oluşturun

İşte Lichenstein'ın ebeveynlere ve bakıcılara yaz aylarındaki acil durumlar için bir çantada, çantada veya arabada taşımasını önerdiği bazı akıllı şeyler:

• Cep telefonu.
• Su.
• Kronik durumlar için ilaçlar.
• Bandajlar.
• Kesikler ve sıyrıklar için antibiyotik krem.
• Çürükler için anında soğuk uygulama.
• Benadril.
• Bilinen alerjisi olan bir kişi için bir EpiPen.
• Güneşten korunma.
• Şapkalar ve güneş gözlükleri.
• Böcek kovucu.
• Cımbız.

Tüm bu bilgiler sizi bunaltmasın ve çocuklarınızı tüm yaz boyunca yatağın altında kapalı bir yerde kilitli tutmaya karar verin. Yaz, eğlenmek için bir zamandır ve birkaç böcek ısırığı ve sıyrık buna değer. Siz ve yazlık dadı veya bebek bakıcınızın bu önemli yaz güvenliği ipuçları hakkında bilgi sahibi olduğunuzdan emin olun. Sonra endişelenmeyi bırakın, eğlenin ve yazın tadını çıkarın!