Kırık Kemikler Nasıl İyileşir?

Kırık kemiklerin inanılmaz bir iyileşme yeteneği vardır. özellikle çocuklarda. Yaralanmadan sonraki birkaç hafta içinde yeni kemik formları, tam iyileşme daha uzun sürebilmesine rağmen.

Alçı ve Ateller Kırık Kemiklerin İyileşmesine Nasıl Yardımcı Olur?

Dökümler ve ateller, iyileşirken kırık kemikleri yerinde tutar. Yaklaşık bir ay içinde, yeni sert kemik oluşmuştur ve alçı veya atel genellikle çıkabilir.

Alçı veya atel çıktıktan sonra, hemen spor salonuna ve spora dönmeye hazır olmayabilirsiniz. Kaslarınız zayıf veya sert olabilir, ve kemiğinizin güçlenmesi için daha fazla zamana ihtiyacı olabilir.

İyileşmeye yardımcı olması için bir fizyoterapist görebilirsiniz. Sıklıkla, sadece zaman, germe, ve düzenli aktivite iyileşme için yeterlidir.

Kemiğimin İyileşmesine Nasıl Yardımcı Olabilirim?

Kırık kemiğinizin iyileşmesine yardımcı olmak için:

  • Bol miktarda kalsiyum ve D vitamini içeren sağlıklı bir diyet yapın.
  • Alçıya veya atele iyi bakın.
  • Dinlenin ve/veya doktorunuzun önerdiği egzersizleri yapın.

Kırık kemikler çocuklarda ve gençlerde yaygındır. Çoğu mola iyi iyileşir, ve birkaç ay içinde yaralanmadan önce yaptığınız her şeye geri döneceksiniz.

Bazen doktorunuz alçınızı veya ateli hatıra olarak tutmanıza izin verir - tek yapmanız gereken sormak. İleride bakabilirsin arkadaşlarının üzerine yazdıklarını oku, ve kırılan kemiğinizin nasıl iyileştiğini hatırlayın!

Previous:

Next:

  • Okul sonrası bakıcı veya dadı kiralamak için 7 ipucu
    Günümüz toplumunda, her iki ebeveynin de ev dışında çalıştığını görmemek daha yaygın. Çocuklarınız gündüzleri okulda ama sonra ne olacak? Okul saat üçte izin veriyor ama en az beşe kadar işinizde kalıyorsunuz. Aradaki zaman farkıyla nasıl başa çıkıyo
  • Bir dadı hissesinin maliyeti nedir?
    Bir bakıcıyı paylaşmayı mı düşünüyorsunuz? Ödevinizi yaptığınızdan emin olun:Dadı hisseleri ve ortak bakım düzenlemeleri, belirli eyaletlerde ve yargı alanlarında çeşitli lisans gerekliliklerine tabi olabilir veya yasaklanabilir. Yerel yasaları ve dü
  • Bobbie Bebek Formülü:Bununla İlgili Büyük Anlaşma Nedir?
    Yeni mama şirketleri nadir bulunan bir kuştur, bu yüzden iki yıl içinde ABD pazarına giren ilk yeni bebek maması olan Bobbieyi duyduğumda ilgimi çekti. Bobbienin diğer formüllerden farkı nedir? Bobbie, ABD FDAnın beslenme gereksinimlerini karşıla