Çocuklar İçin Güneş Koruyucu Giyim

Çocukları dışarı çıkarıp oynatmak onları mutlu ve sağlıklı tutar, ancak aşırı güneş maruziyeti tehlikeli olabilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), ebeveynleri sadece birkaç ciddi güneş yanığı'nın çocukluk döneminde yaşaması, ilerleyen yaşlarda cilt kanseri riskini artırabileceği konusunda uyarır ve çocukların gölgede kalmasını önerir. Ancak ebeveynler, aktif çocuklarının her zaman güneşten kaçıramayacağını ve koruma ihtiyacının sadece sıcak yaz aylarında değil, yıl boyu olduğunu bilirler. En az SPF 15 koruma faktörlü uygun bir güneş kremi çocukları korumaya yardımcı olur, ancak uygun güneş koruyucu giyim de çocukları güvende tutar.

Çocuk Giyiminde Basit Güneş Kremi

SPF artık sadece güneş kremleri için değil; birçok popüler giyim markası, çocukları güneşten daha iyi korumak için SPF ile işlenmiş kumaşlardan yazlık giysiler sunuyor. SPF ile işlenmiş güneş koruyucu mayo özellikle kolay bulunur, ancak uzun ve kısa kollu tişörtler de ebeveynler çocuklarını daha pratik yollarla güvende tutmaya çalışırken giderek popüler hale geliyor. The Environmental Magazine, güneş koruyucu giyim geliştiren şirketlerin tüketicilere güneşin zararlı ışınlarının %97'sine kadar koruma sağlayacağını ve birçok çamaşır döngüsünden geçeceğini garanti ettiğini belirtir. Güneş koruyucu giyimin ilk üreticilerinden biri olan Solumbra, 500 çamaşır döngüsünden sonra UV korumasını test eder. Normal kıyafetlerinizi de güneş koruyucu bir yıkama sıvısı ile yıkayarak daha düşük maliyetle ekstra koruma ekleyebilirsiniz; ancak bu genellikle 20 yıkamaya kadar dayanır ve tekrar işlem gerektirir.

Serin ve Güvenli Kumaş Seçenekleri

Güneş koruyucu kumaşla yapılan giyim, iyi bir seçim olsa da, diğer kumaşlardan çok daha pahalıdır ve genellikle polyester veya naylon gibi sentetik kumaşlardan yapılır. Çocuğunuzu güneşten korurken ısı koruması ile denge kurun. Daha ağır, koyu renkli ve sık dokulu kumaşlar UVA ve UVB ışınlarına karşı daha verimli korur ancak aktif çocuğunuzun aşırı ısınmasına da neden olabilir. Hafif, açık renkli pamuk veya keten daha az güneş koruması sağlasa da (beyazlatmamış pamuk, beyazlatmış pamuktan daha iyi korur), çocuğunuzu serin ve rahat tutar. Herhangi bir giysi bir miktar güneş koruması sağlar, ancak çocuğunuzun daha hafif giysileri altına güneş kremi sürerseniz hem aşırı ısınmayı önlersiniz hem koruma artarsınız.

Kapalı Güneşli Gün Stilleri

Çocuğunuz sıcak güneşte बाहर çıkarken uzun kollu ve uzun pantolonlu giymek garip gelse de, bu onun zararlı ışınlardan korunmasını sağlar. Geniş kesimli giysiler çocuğunuz için daha havalı ve rahat olur, ayrıca dar giysilere göre daha iyi korur; çünkü dar giysiler gerilip lifler arasına daha fazla ışın geçirmesine izin verebilir. Plaj çantanıza, özellikle çok cilt açığa çıkaran bir mayosu varsa, sudan çıktığında üzerini örtebileceği geniş kesimli uzun kollu bir tunik koyun.

Aksesuarla Korumayı Maksimize Edin

Çocuğunuzun boynun altını koruduktan sonra, dışarıya çıkmadan önce başını ve yüzünü de koruyun. Yüz ve boyunu güneşten korumak için etrafı dolu bir şekilde geniş brimli bir şapka seçin. Daha büyük çocuklar beyzbol kepisi istiyorsa, boynun arkasına güneş kremi sürerek o hassas cildi koruyun. 99-100% zararlı UV ışınlarını süzen koyu camlı, iyi oturan güneş gözlüğü alın.

  • Okul ve Bakıcı İşini Dengede Tutmak İçin 6 İpucu
    Birçok bakıcı aynı zamanda öğrenci de, ve sürekli meşgul okul programlarını zorlu işlerle birleştirmeye çalışıyor. Ödevi bitirme, ders ve iş programlarını yönetme, işvereninizin ihtiyaçlarını karşılamaya ve başka her şeyin üstünde kalmaya çalışmak, s
  • Emziren Anneler İçin 42 Kolay ve Sağlıklı Atıştırmalık Önerisi
    İyi Bir Emzirme Atıştırmalığı Neleri Sağlamalı?Ev Yapımı Emzirme AtıştırmalıklarıMarketten Alınabilecek Sağlıklı Emzirme Atıştırmalıkları Kadınlar hamileken iki kişi için ye denir. Emzirme sırasında bu gerekmez ama emziren kadınlar günde yaklaşık 500
  • Sporun Gençler İçin Faydaları ve Başlangıç Rehberi
    Lise yıllarında gençler birçok şeyle ilgilenir. Bazıları kulüplerde, bazıları orkestra/banda yer alır. Sporun gençler için neden harika olduğu ve nasıl başlayabilecekleriyle ilgili birçok neden var. Gençlerin spora dahil olmasının en büyük faydaların