Kids ' Yemekler için yan ürünler

Bu çocuğunuz için neredeyse öğün var ! Sen hazırlanan ana yemek var ama yan öğeleri olarak hizmet ne fikirler şaşkına olabilir . Güçlü ve sağlıklı bir vücut için ona gerekli besinleri vermek için dengeli bir yemek yuvarlak dışarı edecek yan yemekler kullanın . Beş ana besin gruplarından fikirleri alın - meyve , sebze , protein , süt ve tahıl - . Çocuğunuz için lezzetli tarafı yapmak için
Salatalar

Salatalar , bir meyve ya da sebze sunumu ile bir çocuk sağlayabilir ve gün için bir birincil çanak ideal bir ilave olacaktır . Çocuğunuzun en sevdiği meyve oluşan bir meyve salatası servis yapın. Siz sadece çilek ve şeftali kesip yoğurt ile uyum veya bal dense ile birlikte çekirdeksiz karpuz ve kivi parçaları karıştırabilirsiniz . Bir sebze salatası birkaç malzemelerle oluşturulabilir . Birlikte rendelenmiş havuç ve kabak , kıyılmış fındık ve zeytinyağı karıştırın . Bir şiş kiraz domates , salatalık dilimleri ve diğer sebze kaydırın ve çocuk bir sopa üzerinde sebzeler deneyelim .
Çorbalar

Bir çocuk ısınmak olacak çorba doyurucu bir kase soğuk ve karlı bir gün ve büyük bir sandviç ile eşleştirilmiş tat olacaktır . Kolay bir hamburger çorbası ile bir ızgara peynir sandviç Çifti . Sadece domates suyu ve su sıcak kutu için pişmiş toprak hamburger , makarna erişte ve sebze ekleyin . Yumurta bırakma çorba Asya mutfağı öğle veya akşam yemeği için tatmin edici bir katkı olacak . Bir tencerede kaynatın ve tavuk suyu iki bardak dökün . Bir kapta yumurta çırpın. Karıştırılarak yavaşça suyu içine yumurta dökün . Yapılması kadar pişirin devam ve bir kase hizmet vermektedir.
Ekmekler

ekmek Farklı türleri çocuk yemekleri bir ürün yelpazesine için beraberindeki yan öğe olabilir . Sizin çocuk pizza ya da spagetti plaka onun dilim gevrek sarımsak ekmek keyfine varacaksınız . Fransız ekmeği parçaları üzerinde tereyağı yaymak ve üst sarımsak tozu ve parmesan peyniri serpin . Kızarana kadar bir kaç dakika için broiler altında ekmek yerleştirin . Yumuşak ve kabarık mısır kekler herhangi bir et yemek için ideal bir eşlik olabilir . Birlikte mısır çörek karışımı bir paket , bir yumurta ve süt 1/3 fincan karıştırın ve bir teneke içine dökün . Bal ve tereyağı ile yayıldı .

Patates yan yemekler çeşitli dönüşmüş ve hemen her çocuk çanak ile eşleştirilmiş olabilir
Patates . Tatlı patates kızartması bir cheeseburger ile eşleştirmek için düzenli kızartması geleneksel bir sıkma sunacak . Peel uzun şeritler veya takozlar halinde tatlı patates kesti ve . Kızarana kadar fırında yağ ve tuz ve fırında Sezon . Bunun yerine ketçap , bir daldırma sos için bir araya tereyağı ve tarçın şeker eritebilir. Sizin çocuklar kendi yemek ile kendi fırınlanmış patates özelleştirme keyfine varacaksınız . Sadece fırın ve serin patatesleri pişirin. Ekşi krema , pastırma bit , rendelenmiş peynir ve onlar için diğer Topingler yola kaseler ile patates top . Sebzeler için plaka korkunç bir parçası olabilir


Sebze senin onu yemek için onlar vücudu için vitamin ve mineraller sağlamak gibi ama çocuk , önemlidir. Gizli sebze yemek tarifleri yemek sebze nefret eden bir çocuk baştan çıkaracak . Böyle bir blender brokoli ve kabak püresi ve sebze gibi buhar . Hazır olduğunuzda, bu tür makarna ve peynir ya da zemin hamburger gibi popüler sık ile püresi karıştırın . Ek tarafı olarak peynir brokoli çiçeği yapmayı düşünün . Bir mikrodalga kase brokoli ile su küçük bir miktar ekleyin ve üstüne plastik kaplamayı yerleştirin . Beş dakika için mikrodalga . Pişmiş brokoli parmesan peyniri serpin .

Previous:

Next: