• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklar İçin Yıldız Tablosu (Star Chart) Kullanımı

Yıldız tablosu, çocuklar için kullanılan bir ödül tablosu türüdür. Çocuk belirlenen bir görevi tamamladığında veya belirli bir şekilde davrandığında, iyi davranışı pekiştirmek için bir çıkartma veya el çizimi yıldız alır. Belirli sayıda yıldız toplandıktan sonra, çocuk bir ödül kazanır. Bu tablolar övgüyü somutlaştırır ve çocuklara, istenen bir davranışla bir hedefe ulaşabileceklerini hatırlatır. Sadece bir davranışı veya görevi takip edebilirsiniz, ya da birkaçını aynı anda takip edebilirsiniz.

İhtiyacınız Olacaklar

• Kağıt
• Kalem
• Bilgisayar (isteğe bağlı)
• Yazıcı (isteğe bağlı)
• Çıkartma (isteğe bağlı)

Talimatlar

1. Bilgisayarınızla basit bir büyük kareli ızgara oluşturun, veya elinizle bir tablo çizin. En soldaki sütunu geri kalanlardan daha geniş yapın ki çocuğun çalışacağı görev veya davranışı yazabileceksiniz. Takip edeceğiniz davranış sayısı kadar satır ve ödül için gereken yıldız sayısı kadar sütun çizin.

2. Teşvik etmek istediğiniz bir davranış veya görev seçin. İyi örnekler: diş fırçalama veya gıcırdamadan yatma. Çocuğun muhtemelen başarabileceği davranışları seçin. Hedef çok zor olursa, çocuk hayal kırıklığına uğrar ve vazgeçer.

3. Sol sütuna, takip etmeyi planladığınız bir ile beş arası davranış veya görevi yazın. Çocuğa, belirli sayıda çıkartma veya yıldız kazanırsa ne kazanacağını seçmesini sağlayın. Örneğin, yatağını düzeltmek için yedi yıldız kazanırsa, yatma saati bir saat sonra olacak. Diğer iyi ödüller: ebeveynle kutu oyunu oynamak, ebeveynle parka gitmek veya ekstra bilgisayar süresi izni.

4. Çocuğunuza, tabloda bir çıkartma veya yıldız kazanmak için tam olarak ne yapması gerektiğini açıklayın. Başlangıçta bunu nispeten basit tutun. Örneğin, dişlerini fırçalarsa bir yıldız vereceğinizi söyleyin. Bunu birkaç kez başarılı yapıp ödülü kazandırdıktan sonra, zamanlayıcı koyup zamanlayıcı biter kadar diş fırçalamasını isteyebilirsiniz.

5. Çocuk hedef davranışı veya görevi tamamladığında, hedef davranışın veya görevin sağındaki ilk kareye bir çıkartma yapıştırın veya yıldız çizin. Her tamamlamada derhal çıkartma veya yıldız verin. Onu övün ve belki başarısını bir büyükanne veya özel birisine bildirin. Davranışı veya görevi tamamlamazsa, bir yıldız veya çıkartma geri ALMAYIN. Sadece "Bir dahaki sefere tekrar deneyebilirsin" deyin.

6. Çocuk belirli bir davranış için sürekli yıldız almaya başladığında hedefleri değiştirin. Görevi biraz daha zorlaştırabilirsiniz, ödül için daha fazla yıldız şartı koyabilirsiniz, veya tamamen farklı bir görev veya davranış hedefe alabilirsiniz.