Çocukları Disiplin Ederken Kullanılacak Ses Tonunun En İyi Rehberi

Birçok ebeveyn disipline ederken sert bir ses kullanır, ancak empatik ve anlayışlı bir ton aslında daha etkilidir. Anahtar, bu konuda samimi olmaktır.

Diğer: Çocuğunuzun Öfke Krizi Geçeceğinin 10 İşareti

Zor Bir Aşk mı yoksa Bırakınız Yapsınlar mı?

Disiplin, ebeveynliğin en zor kısımlarından biridir, çünkü kısmen çocuklarımızı seviyoruz ve onların acı çektiğini görmek istemiyoruz. Bazen, onları olumsuz duygulardan korumak için ebeveynler çok hoşgörülü davranırlar. Bu ebeveynler gerçekten hiç disiplin uygulamıyorlar. Ne yazık ki, yeterli yapıya ve tutarlılığa sahip olmayan çocuklar, yetişkinlikle başa çıkmak için daha az donanımlı hale geliyorlar.

Birçok ebeveyn, çocuklarını disipline etme ihtiyacının farkındadır. Çocukları davranışsal beklentilere bağlı tutmanın sevgi dolu bir ebeveyn olmanın bir parçası olduğunu anlıyorlar. Ancak bu ebeveynler genellikle bunu, davranışlarını düzeltirken sert bir ses kullanmaları veya hatta çocuklarına bağırmaları gerektiği şeklinde yorumlarlar.

Şimdi okumak için zamanın yok mu? Daha sonrası için sabitleyin: 

Gerçekte, bağırmak veya sert bir tonla konuşmak disipline etmenin en iyi yolu değildir. “Disiplin”in “öğretmek” anlamına geldiğini göz önünde bulundurarak, bu yaklaşımın aslında bir çocuğun öğrenme yeteneğini engellediğini göz önünde bulundurun. Azarlanan çocuklar kapatılır.

Olumlu Ebeveynlik Koçu ve Erken Çocukluk İçin Sevgi ve Mantık Kolaylaştırıcı Heather Wallace şöyle açıklıyor:"Eğer 'acımasız sesinizle' komutlar verirseniz veya bir sonuç verirseniz, beyinleri otomatik olarak savaş ya da kaç moduna geçer. Bu büyük bir dirence neden olacaktır."

Disipline Empatik Yaklaşımda Bulunmak

Daha önce bahsettiğimiz izin verici ebeveynleri hatırlıyor musunuz? Bu ebeveynler, çocuklarının olumsuz deneyimlerle mücadele ettiğini görmek istemedikleri için ayaklarını yere basmakta zorlanıyorlar. Açıkçası, bu yaklaşım doğru değil, ancak motivasyonuna daha derin bir göz atalım.

Çocukları incindiğinde ebeveynler üzülür. İleride daha çok acıya neden olan tüm kuralları bırakmak ve etkili olmayan “sert davranmak” yerine size farklı bir yaklaşım sunmak istiyorum.

Sonuçları empatik bir tonla sunun. Bu, sesinizin sakin olduğu ve bir sevgi ve anlayış yerinden geldiği anlamına gelir. Çocuğunuzu disipline ederken onu sevdiğinizi gösterin.

Sert olmaya gerek yok. Dünya zaten acımasız ve sevgiyle geri adım atabilir ve çocuğunuzun doğal sonuçlarıyla yüzleşmesine izin verirken aynı zamanda onlar için orada olabilirsiniz.

Özetle:Bırakın sonuçlar kendileri için konuşsun. Sevgi dolu ve empatik bir tonda konuşurken sınırlarınıza sadık kalın.

Ama, Çocuklarım Sadece Benim Kötü Sesimi Dinliyor...

Ebeveynler genellikle ses tonlarını yumuşatmakta zorluk çekerler çünkü sert bir ton çok etkilidir. Burada dikkate alınması gereken birkaç nokta var.

Birincisi, her zaman bağırıyorsanız, her zaman bağırmanız gerekecektir. Belirli bir ses düzeyine veya tonuna güvenmeye devam etmek, aslında çocuklarınızı yalnızca siz onu kullandığınızda dinlemeleri için eğitir. Bağırana kadar söylediklerinizi kastetmediğini biliyorlar.

Ardından, "kötü bir ses" kısa vadede işe yarayabilir, ancak uzun vadede başarısız olur. Sadece çocuklarınız dinlemiyor veya akılda kalmıyor, aynı zamanda ilişkiyi yıpratıyorsunuz. Çocuklarınız yaşlandıkça size güvenmelerini ve tavsiyelerinize açık olmalarını istersiniz.

Ya Önemliyse veya Güvenlik Sorunuysa?

Birçok ebeveyn sert tonlarını “acil durumlar” için saklar. Güvenlik bir sorun olduğunda, genellikle ebeveynlik stratejilerini daha katı bir yaklaşıma doğru değiştirirler. Bu açıkça mantıklı.

Dört yaşındaki çocuğunuz yola çıkıyorsa, bağırmalı mısınız? Evet. Ama amacınız cezalandırmak değil. Bağırmanın amacı dikkatlerini çekmek olmalıdır. Düzenli olarak bağırmazsanız, bu çok etkili olacaktır. Her zaman bağırırsanız veya sertçe inerseniz, acil durumlarda sesinizin gücünü zayıflatırsınız.

Her zaman ani tehlikeye yanıt verin. Bununla birlikte, takip disiplini en iyi şekilde Heather Wallace'ın "empatik ve endişeli bir ses" olarak tanımladığı şekilde yürütülür. “Bu, bu tehlikeli durumlarda hemen dikkatlerini çekmek için sesimi yükseltmediğim anlamına gelmiyor. Ancak onların dikkatini çektikten sonraki tüm etkileşimler, sesimde gerçek bir empati ve ilgi uyandıracak."

Sinirli Olduğunuzda Nasıl Empatik Kalabilirsiniz?

Tonunuzu değiştirmek isteseniz bile, çocuklar bunu her zaman kolaylaştırmaz. Peki ya tamamen bıkkın olduğunuzda?

Empatik bir tona geçişi ele almadan önce, sakin kalmaya odaklanın. Derin nefesler alın ve hatta hatırlamak için kendinize “mola” verin. Konuştuğunuzda, şarkı söyleyen bir ses kullanmak, hissetmediğinizde olumlu ses çıkarmanıza yardımcı olabilir.

Ardından, çocuğunuza olan sevginizden gerçekten faydalanın. Disiplin, çocuklarımıza büyüdükçe ve olgunlaştıkça nasıl başarılı olacaklarını öğretme görevimizi tanımlar. Hatalarımızdan ders çıkarmanın ne kadar zor ve meşakkatli olabileceğini çok iyi biliyoruz. Empatinizle samimi olun. Çocuğunuza ne kadar önem verdiğinizi kendinize hatırlatın. Gerçekten hissettiğinizde, tonunuzla empati kurmak daha kolay hale gelecektir.

Bu tavsiye çoğu çocuk için yardımcı olsa da, hassas çocukları disipline ederken farklı bir yaklaşım benimsemek isteyebilirsiniz.


Previous:

Next: