Çocuklarınıza Bağırıp Çagırmamak İçin Pratik Yollar
Çoğu ebeveyn zaman zaman çocuklarına bağırır; genellikle aynı talimatları sürekli tekrar etmenin getirdiği çaresizlikten kaynaklanır. Ancak Mart 2009'da Çocuk, Gençlik ve Kadın Sağlık Hizmetleri web sitesinde yayımlanan bir makaleye göre, çocuklara bağırmak etkili bir disiplin yöntemi değildir. Aksine, çocuklar bağıran bir ebeveyne alışır ve artık tepki vermezler; bu da iletişimde can sıkıcı bir kopmaya yol açar. Disiplin yaklaşımınızı değiştirmek genellikle bağırma ihtiyacını azaltır; böylece daha mutlu, daha sakin bir ev ortamı oluşur.
Uygulama Adımları
1. Çocuklarınızı Övün ve Hak Ettikleri Yeri Değerlendirin
Sürekli kötü davranışları için onları azarlama tuzağına düşmeyin, iyiliklerini takdir etmeyi unutmayın. Sadece kötü davranışlarınıza odaklanırsanız, çocuklarınıza "dikkat çekmek için kötü davranmam gerekiyor" mesajı gidersiniz. Ayrıca iyi davranışları asla tanınmazlarsa onlar da hayal kırıklığına uğrar. Onlara gurur duyduğunuzu söyleyin, küçük başarıları kutlayın. Bu, onların özgüvenini ve davranışlarını olumlu yönde geliştirir.
2. Boş Tehditlerden Kaçının
Boş tehditler, çocuklara eylemlerinin (iyi ya da kötü) ciddi bir sonucu olmadığını öğretir. Örneğin, kavga ettiklerinde onları erken yatağa yatırmayı tehdit ederseniz, sözünüzü tutun. Beklentilerinizi ve ihmal ettiklerinde ne olacağını net, kısa ve anlaşılır ifade edin. Çok küçük çocuklar bile davranışlarının sonuçları olduğunu öğrendiklerinde olumlu tepki verirler. Çocuklarınızın sizi ciddiye aldıklarını bilmek, stres seviyenizi de düşürür.
3. 10'a Kadar Sayın
Bu basit ama etkili strateji, kendinizi sinirli veya öfkeli hissettiğinizde en iyi sonucu verir. Çocuklarınıza bağırmak yerine 10'a kadar sayın; bu sakinleşmenize ve odaklanmanız için fırsat tanır. 10 saniye uzun bir süre gibi görünmese de, huzurunuzu yeniden kazanmanız için yeterlidir.
4. Çocuklarınıza İyi Davranma Fırsatı Verin
Bunu, onları potansiyel sorunlara itmemek anlamına gelir; Şubat 2005 "American Baby" dergisinde Isadora Fox bunu önerir. Örneğin, sürekli "televizyon kumandasından pilleri çıkarma" diye uyarıp durmak yerine, kumandayı onların ulaşamayacağı bir yere koyun. Banyodaki musluklarla oynamaya devam ediyorlarsa, gözetimsiz oraya girmesine izin vermeyin. Sürekli aynı uyarıyı tekrar ediyorsanız, bağırmak yerine sorunu kökünden çözmek için ne yapabileceğinizi düşünün.
5. Kendi Örneklerinizle Ön Ayak Olun
Etkili disiplin, çocuklarınıza nasıl davranışlarını kontrol edeceklerini öğretmelidir; Perri Klass, M.D. "Parenting" dergisinde bunu vurgular. Çocuklar sosyal becerilerinin çoğunu ebeveynlerinden öğrendikleri için, sizin de iyi bir özkontrol sergilemeniz çok önemlidir. Siz hayal kırıklıklarınızı bağırarak yönetiyorsanız, onlar da sizin davranışınızı taklit etme eğiliminde olurlar.
-
Bebek doğduktan sonra, siz ve eşiniz yeni zorluklarla karşılaşacaksınız - ve bir takım olarak çalışmak çok önemlidir. Eşinizi desteklemek ve bebeğinizle etkili bağ kurmak için bazı öneriler: Duygularınız, ihtiyaçlarınız ve bebeğinizin bakımına nas -
Ürünleri bağımsız olarak araştırıyor, test ediyor, inceleyip öneriyoruz — sürecimiz hakkında daha fazla bilgi edinin. Linklerimiz aracılığıyla bir şey satın alırsanız komisyon kazanabiliriz. Yeni ebeveynler kanıtladığı gibi, bebeğinizi beslemek fiz -
Pandemi ABDde herkesin iş, okul ve ev hayatını altüst etti, ama en ağır yükü kadınlar omuzlarında taşımaya devam ediyor. ABD İşçi Bakanlığının 2 Ekimde açıkladığı yeni rakamlara göre, geçen ay erkeklerin dört katı kadar kadın iş gücünden ayrıldı. Bu
