• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklara Konsantrasyon (Odaklanma) Öğretme

Öğretmen olun ebeveyn olun, huzursuz ve kıpır kıpır bir çocukla başa çıkmak zor bir iştir. Çocuğun güçlü bir dikkat süresi ve odaklanma yetisi yoksa, bu yeni kavramları öğrenememeden, her akşam ödev yapmak için dik duramamaya kadar sorunlara yol açabilir. Çocuğa nasıl odaklanacağını öğreterek konsantrasyon kazandırın.

Talimatlar

1. Çocuğunuz için güvenilir bir günlük rutin oluşturun. Çalışmayı ve dikkat etmeyi gününün düzenli bir parçası haline getirerek çocuğunuza nasıl konsantre olacağını öğretin. Kardeşleri varsa, bu davranışı teşvik etmek için grup aktivitesi düzenleyin. Atıştırmalıktan sonra oyun süresi, ardından çalışma süresi önerin. Rutini tutarlı tutun, böylece çocuğunuz her gün tam olarak ne bekleyeceğini bilir.

2. Çocuğunuza uygun bir çalışma alanı sağlayın. Çocuğunuzun oturma odasında ödev yapmasına izin vermek, oda keyif ve dinlenmeyle ilişkilendirildiği için konsantrasyonu zorlaştırabilir. Bu sorunu önlemek için, malzemelerini düzenleyip erişebileceği, dikkat dağıtıcısız çalışabileceği rahat bir "çalışma köşesi" oluşturun. Masasını odasına koymak isteyebilirsiniz.

3. Çocuğunuzun enerjisini boşaltmasına izin verin. Çoğu çocuk, özellikle tüm gün sınıfta oturduktan sonra aktif ve huzursuz hisseder. Ödev yapmadan önce bisiklet sürme, basketbol atma, yüzme gibi fiziksel aktiviteleri teşvik edin; bu çocuğun konsantrasyonunu ve odaklanmasını artırır.

4. Çocuğunuza öz kontrol kavramını öğretin. Çocuğunuzun konsantrasyonunu, hareketsiz oturması talimatı vererek test edin. Ne kadar hareketsiz kalabildiğini gözlemleyin. Bu egzersizi bir ay boyunca haftada birkaç kez tekrarlayın. Kısa sürede gelişen öz kontrolü ve kıpır kıpır yapmadan hareketsiz kalma yeteneğini fark edeceksiniz.

5. Zeka oyunları, bulmacalar, "Memory" kart oyunu ve Scrabble ile zihni uyarın. Bu aktiviteler çocuktan uzun süre yakından dikkat etmesini ve odaklanmasını gerektirir.

6. Ödevlerini tamamlaması için belirli bir zaman aralığı belirleyin. Bu program, çocuğu ciddiye alıp çalışmaya itebilir. Belirlenen süre boyunca, arada sırada çocuğunuza yaklaşıp işin nasıl gittiğini sorun — odaklı ve yolunda kalması için.