Çocuklarda Yorgunluğun Nedenleri
Her ebeveyn bir zamanlar çocuklardaki yorgunluk nedenlerini öğrenmek ister. Bir gün elinizde hareketli, dengesiz bir çocuk varken, bir gecede uykuşu bir "kanepe patatesi"ne dönüşmüş olabilir. Bu durumların çoğu kolayca düzeltilebilir ve genellikle endişe kaynağı değildir.
Uyku Eksikliği
Çoğu çocuk, özellikle farklı gelişim aşamalarında gece yeterince dinlenemez. Çocuğu bir hafta boyunca alışkanlığından bir saat önce yatırın ve bu yorgunluğun nedeni olup olmadığını görün.
Beslenme
Çocuklardaki yorgunluğun diğer ana nedeni, vücutlarının ihtiyaç duyduğu temel vitamin ve besin eksikliğidir. Reçetesiz takviyeler veya şेकler hakkında bilgi edinin ve hangisinin en iyi olacağı konusunda çocuk doktorunuzla konuşun.
Hareketsizlik
Çocuğunuz egzersiz eksikliği nedeniyle yorgun olabilir. Bu, uykusluluğu önlemek için kontrendans gibi görünebilir ama onu kanepeden alıp dışarı çıkarmak, onu uyanık hale getirmek için yapmanız gereken tek şey olabilir.
Depresyon/Stres
Büyükler bazen çocukların da günlük hayatlarında stres yaşadığını unuturlar. Ailenizde son zamanlarda taşınma, boşanma veya ölüm gibi büyük bir sarsıntı olduysa, depresyon da çocuğunuzun tembel davranışının kök nedeni olabilir. Bu durumda bir terapist yardımcı olabilir.
Uyarı
Çocuğunuzun aktivite seviyesinde ani bir değişim olduysa ve bu sizi endişelendiriyorsa, içgüdülerinize güvenin. Bu, çocuklardaki yorgunluğun düzeltmesi kolay nedenlerden biri olsa bile, endişeleniyorsanız bir profesyonelle danışmak her zaman daha iyidir.
Previous:İtkisiz İnatçı Bozukluğu (ODD) Olan Çocuk Nasıl Disipline Edilir?
Next:Otistik Çocuklarda Agresif Davranışı Azaltma Yöntemleri
-
Mekansal Yetenekleri Geliştiren Aktiviteler Bazı çocuklar her zaman çizer, boyar ya da şeyler inşa eder. Ancak biraz yardımcı olunca, tüm çocuklar dünyaya görsel ve sanatsal bakış açılarını geliştirebilir. Bu aktiviteler çocukları görsel yollarla ifa -
Hamilelikte Önceden Var Olan Hastalıkların Yönetimi Birçok hamile kadın diyabet, epilepsi, lupüs, yüksek basınç, tiroid sorunları veya bağırsak hastalıkları gibi önceden var olan hastalıklara sahiptir. Tıbbi durumları güvenle yönetmek ve ilaç kullanı -
Oğlumuzu bakıcımızdan alıp yatırmak için yerleştirdikten sonra, en az yarım düdün yanlış yaptığım şeyi sayabilirim. Bakıcıya daha kibar olmalıydım ve o kadar aceleci olmamalıydım. Akşam yemeğinden önce çocuğun ellerini yıkamalıydım. Patates kızartmas
