• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Anksiyete ile bir Çocuk Yardım Nasıl

Yetişkinler ve çocuklar , hem stresli durumlara normal tepki gibi bazı anksiyete yaşarlar. Bazı çocuklar bile anksiyete karşılaşabilirsiniz çok şiddetli günlük yerlerinin faaliyetine ciddi nöbetleri ile müdahale bazen fobiler dahil anksiyete bozuklukları , yaygın anksiyete bozukluğu , travma sonrası stres bozukluğu ya da obsesif kompulsif bozukluk tanısı almaktadır. Bir ebeveyn olarak, o alabilirsiniz günlük bazda anksiyete ile çocuğunuzun anlaşma yardım ve herhangi bir profesyonel tedavi destekleyebilir .
Destek Tedavi Yöntemleri

Çocuğunuz bir anksiyete bozukluğu için profesyonel bir sağlık görürse , bu tedavinin başarısında rol oynamaktadır . Hekim tarafından sağlanan tedavi türleri için bir destek verir. Danışmanlık tedavinin bir parçası ise , çocuğunuzun zamanında oturumları alır emin olun . Onu aktif oturumlara katılmak önemini bildirin . Bazı durumlarda , aile terapisi tedavinin bir parçasıdır , bu nedenle bu oturumlarda aktif bir katılımcı haline . Çocuğunuz anksiyete için ilaç alırsa , ona doğru zamanlarda doğru doz alır sağlamak için rutin içine almak yardımcı olur.
De - stres Ev Yaşamı

can '
t her zaman çocuğunuzun okulda yüzleri stres yapıcı olayları kontrol , ancak ev ortamında üzerinde kontrol var . Dinle overdrive içine çocuğunuzun kaygı göndermek tetikleyicileri tanımlamak için . O oluyor çok faaliyetleri varsa ya da o aile üyeleri arasında tartışmalara duyduğunda o endişeli alabilirsiniz . Belki evde çok sayıda etkinlik onu bunaltıyor ve endişe yaratmaktadır . Daha az stresli bir ev ortamı yaratmak için mümkün olan tetikler en aza indirin. O ne bilir ve değişiklikler atılmış değil bu yüzden düzenli rutinleri kullanın . Eğitim

Okulu
Avukatı genellikle çocuklarda anksiyete için bir tetikleyici olduğunu. Genel okul deneyimi , bazı çocukları bunaltıyor . Okula gitmek veya metinler ve diğer yüksek bahisli atamaları sırasında endişeli hissediyorum Diğerleri ebeveynden ayrı olmak korku . Okulda anksiyete kontrol yardımcı olmak için çocuğunuzun öğretmeni ve okul danışmanı ile çalışmak . Okul çocuğunuzu desteklemek için makul konaklama yapmak gerekir . Örneğin, o diğer sınıf arkadaşları tarafından dalıp değil bu yüzden testler almak için sessiz bir odaya gidebilir . Danışman o anksiyete ile boğulmuş hisseder zaman çocuğunuzun gider gibi stres topları ya da rahat yastık gibi dinlendirici öğeleri , sakin bir alana sahip olabilir . Bir bireysel eğitim planı - IEP - bazen okul çocuğunuz için yapacak özel konaklama anahat kullanılan
Dinle

Basitçe için ayarlama Çocuk listenize . çocuk escalates.Put önce anksiyete reaksiyonu en aza indirmeye yardımcı olabilir . Çocuğunuz endişeli duyguların başlangıcını işaret işaretleri dikkat edin. Böyle o hoşlanır bir aktiviteye sahip egzersizleri ve rahatsızlığı nefes gibi anksiyete kolaylığı stratejileri uygulamak için onu cesaretlendirin . O yeni bir şey çalıştığında destekleyici olun . O gerçekleştirmek için çok fazla baskı olmadan cesaret gerekiyor. Onun çabaları ve başarıları için onu övgü unutmayın . Onun anksiyete veya mantıksız gibi korkular görevden asla . Çocuğunuz onu endişeleri çok gerçek hissediyor ve ihtiyaçları bu duygularla başa yardımcı ziyade cezalandırılması veya duygular .
Kenara sahip