• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

6 Yaşındaki Çocuğa Öfke Yönetiminde Yardım Etme

6 yaşındaki bir çocuktaki öfke sorunları bir dizi nedenle tetiklenebilir. Çocuk yeni bir sosyal ortamda olabilir veya bir akran, kardeş veya ebeveynle anlaşmazlığı olabilir. Çocuk neden öfkelenmediğini anlamayabilir. Bu yaşta çocuklar eylemlerinin sonuçlarını öngöremediklerinde veya stresli bir durumla başa çıkamadıklarında temperament krizleri (tantrum) yaşayabilir. Ebeveynler ve eğitimciler, çocuklara kısa, basit talimatlar ve tutarlı disiplinle öfke yönetimini öğretebilir.

İhtiyacınız Olacak Malzemeler

• Boyama malzemeleri
• Sevdiği bir oyuncak

Uygulanacak Adımlar

1. Krizi yaşanan ortamdan uzaklaşın. Konuyu değiştirin ve stresli durumla alakasız bir şeyler konuşun. Çocuğa, sorunla alakasız kendisiyle ilgili bir soru sorun; örneğin akşam ne yemek istediğini veya okulda ne yaptığını.
2. Çocuğunuza derin nefes almasını söyleyin. Burnudan nefes alıp ağızdan vermesini isteyin. Tüm kaslarını kasıp sonra tamamen gevşetmesini, bacak ve kolları serbestçe sallayarak öfkeyi "sallayarak" atmasını sağlayın.
3. Durum hakkında çocuğunuzla konuşun. Neden üzüldüğünü sorun. Başka nasıl davranabilirdi? Neden öfkelennin üretken bir yanıt olmadığını tartışın.
4. Uygun sosyal etkileşim hakkında konuşun. Diğer kişinin durumdan ne istediğini anlatın. O öfkelenince başkalarının nasıl hissettiğini açıklayın. Öfke veya kızgınlığı yararlı olmayan bir şekilde değil, kelimelerle ifade etme yollarını tartışın.
5. Agresif davranışı cezalandırın, iyi davranışı ödüllendirin. Çocuk öfkelenince bir ayrıcalıktan yoksun bırakın. Çocuk stresli durumda öfkelennediğinde sevdiği bir oyuncak veya aktiviteye erişim izni verin. İyi davranış için olumlu övgü yapın.
6. Başkalarına zarar veren fiziksel agresiyi engelleyin. Başka birine vurmaya çalışırsa kolunu tutun. Davranışının uygun olmadığını söyleyin. Uygun davranışı hatırlatın.
7. Çocuğunuz için iyi davranış modeli olun. Çocuk öfkelenince sakin ve sessiz konuşun. Çocuğa nasıl sakinleneceğini ve kışkırtıcı bir durumla nasıl başa çıkacağını gösterin.
8. Çocuğa stresi azaltacak olumlu aktiviteler verin. Kışkırtıcı bir durumla karşılaşan ama iyi davranan bir çocuğu anlatan bir kitap okuyun. Çocuğa hissettiklerini çizeceği boyama malzemeleri verin. Stresi olumlu yolda azaltmak için oyun oynayın veya spor yapın.