• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Çocuklarda Davranış Sorunları Neden yiyecekler

Bazen öyle değil davranış çocuklarda değişiklikleri , ancak işleme gidin ve rafine maddeler neden gıda kendisi . Bu tür gıdalar bütün çocukları , onlara duyarlı olanlar sadece bu etkilemez . 2000'li yıllardan itibaren , araştırma çocuklarda bir tepki tetikleyebilir , gıda ne bileşenlerine devam etmektedir ve özellikle boyalar vardır .

2004 yılında , Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi'nde doktorlar , tıbbi kapsamlı bir analizini yapmıştır
Boyaları
edebiyat kanıtlamak veya gıda ürünlerinde yapay renklendirici çocukların davranışlarında değişikliklere neden olduğu teorisini çürütmek için ya . Onlar yapay renklendirme tüketmek etmedi çocuk davranışları gelişmiş olduğu sonucuna vardı. Bulunan boyalar teyze Jemima Blueberry Gofretler , General Mills'in ' Meyve Rulo - Ups , Kraft'ın Oscar Meyer dahil sorunlar sarılar 5 ve 6 , Reds 3 ve 40 , Blues 1 ve 2 , bu boyalar içeren 3 Yeşil ve Turuncu B. yiyecekler şunlardır neden Lunchables , Betty Crocker Au Graten Patates ve tasarlanmış birçok hububat Şanslı Charms ve Meyve Döngüler dahil , çocuklara hitap edecek .
Alerjiler

Ayrıca bastırınız, neden , çocukların davranışlarını etkileyebilir Gıda alerjileri hiperaktivite ve hafıza zorluğu fiziksel rahatsızlıkları değişiklikleri arasında değişen . Bu değişiklikler genellikle çocuk tetikleyici yiyecek yemiş ve onlar yediler ve çocuğun duyarlılık düzeyi ne kadar bağlı yoğunluğu değişebilir hemen sonra belirgin hale gelir. Quinnipiac University Online göre , en yaygın çocuk gıda alerjileri fıstık , balık ve kabuklu deniz ürünleri , buğday ürünleri , soya ürünleri , süt ve yumurta vardır .
Sugar

Şeker bazı çocuklarda hiperaktivite ve uyarılabilirliğini neden olabilir . Beyaz ekmek , meşrubat , şeker ve diğer tatlılar bulunanlar gibi İşlenmiş şeker ve rafine karbonhidratlar , kan şekeri değişiklikleri üretmek için sindirim kısa bir süre sonra çocuk kan damarlarının vurdu . Bu değişiklikler daha sonra bir çocuğun aktivite düzeyini artırmak ve davranışlarını etkileyebilecek olan insülin üretimini tetikler .
Öneriler

Çocuğunuzun davranış zorluklar yaşanıyor ve bunu bir şey ile ilgili düşünüyorum o yiyor , onun için bir yiyecek günlüğü tutmak başlar . Günlük bir kopyasını ona çocuk doktoruna danışın . Doktoru onun davranış gıdaların bazı ortadan kaldırarak bir süreç yoluyla geliştirir görmek için onun diyet değişiklik yapmadan önerebilir . Eğer çocuğunuzun hayatından tüm şekerleri ortadan kaldırmak için görünmüyor olabilir ve o onlara duyarlı görünüyor ise , insülin düzenlemeye yardımcı onun diyet , daha fazla lif eklemek . Eğer yapay renklendirici , suçlu tüm gıda ürünlerinde etiketleri okuyabilir şüpheleniyorsanız dikkatle çocukların davranışları üzerindeki boyaların etkilerine araştırma Columbia Üniversitesi meta - analizde karışanlardan herhangi kontrol etmek için .