Çocukların Olumsuz Davranışları İçin Yeniden Çerçeveleme Teknikleri
Yeniden çerçeveleme (reframing), olumsuz davranış sergileyen çocuklarla başa çıkan ebeveynler için faydalı bir tekniktir. Bu, çocuğun olumsuz eylemlerini veya düşüncelerini farklı bir şekilde görmeyi ve çocuğun da bunu yapmasını sağlamayı içerir. "Pediatrics" dergisinde (Amerikan Pediatri Akademisi resmi organı) tartışılan bir çalışmada, yeniden çerçevelemenin ebeveyn-çocuk ilişkilerini güçlendiren "basit ama güçlü bir araç" olduğu belirtilmiştir. Düşünceleri olumsuzdan olumluya yeniden çerçeveleyerek, ebeveynler çocuklarının farklı durumlara tepkilerini iyileştirmesine yardımcı olabilirler.
Olumluya Odaklanma
Olumsuz düşünce üretken değildir. Çocuğu tam potansiyeline ulaşmaktan alıkoyabilir. Ebeveynin olumsuz düşünce kalıplarını tespit edip çocuğu daha yapıcı bir zihin yapısına yönlendirmesi önemlidir. Örneğin, çocuk ödevlerde zorlanacağını varsayıyorsa, önce kendini rahat hissettiği veya başarılı olduğu derslere veya becerilerine odaklanmasına yardımcı olun.
Geçmiş Başarıları Hatırlatma
Bir zorluğun ortasında çocuklar geçmiş başarıları unutup, zorluğa yetişemeyeceklerine inanmaya kapılabilir. Onların özsaygılarını yükseltmek için ebeveynler çocuklara başarılarını hatırlatabilir; bu, onlara zorlukları aşma yeteneğinin kanıtı olur. Olumlu davranışlara sürekli odaklanmak, çocuğun zor bir görev karşısında daha motive hissetmesini sağlar.
Ebeveynlerin Çocuğa Bakış Açısını Yeniden Çerçeveleme
Çocukların olumlu kalmayı öğrenmesi kadar, ebeveynlerin de çocuğun davranışına bakış açısını yeniden çerçevelesi önemlidir. Çocuk eylemlerini kontrol etmede zorlandığında, iyi özellikleri göz ardı edilir. Örneğin, bir çocuğu "kafası karışık" olarak görmek yerine "özgüvenli" olarak görebilirsiniz. Ya da çocuğu "hiperaktif/ebeveynleri delirtmeye çalışan" yerine "enerjik" olarak tanımlayabilirsiniz. Ebeveyn her zaman çocuğu olumsuz ışıkta görürse, çocuk aynı düşünce yapısında hapsolur. Daha olumlu bir etiket hem ebeveyn hem çocuk için faydalıdır.
Değişime Direnç
Ebeveynler çocuğun düşünce sürecini yeniden çerçevelemesine yardımcı olsa bile, direnç oluşabilir. Bu değişime direnç sürecin normal bir parçasıdır. Ebeveynler bu olası gerilemeyle üzülmemeli, yerine çocuğu olumlu düşünceyle desteklemeye devam etmelidir.
-
Melatonin takviyeleri, uykusuz çocukları uyutmak için ebeveynlerin elindeki birer hiledir, ama şimdi Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC), çocuklarda melatonin aşırı dozu vakalarının keskin bir artışı konusunda uyarıyor. 2012-2021 yılları arası -
Çocuğunuz için kreş ararken çok seçenek var. Çoğu şehirde hızlı bir çevrimiçi arama, kreş merkezi, evde veya aile kreşleri, kooperatifler ve anaokulları dahil yüzlerce farklı sonuç ve bakım türü veriyor. Seçeceğiniz kreş nihayetinde bir dizi farklı f -
Bazı yönleriyle, internet gerçek hayat sosyalleşmeden daha güvenlidir – आखिरकार, आपका किशोर अंधेरे के बाद सड़क पर नहीं है; वह अपने ही घर में कंप्यूटर के सामने बैठा है। लेकिन इंटरनेट कुछ खतरे भी पैदा करता है। किशोरों की व्यक्तिगत जानकारी प्राप्त की जा
