• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Duygusal Olarak Hassas Çocuklara Nasıl Yardımcı Olunur

Duygusal olarak hassas çocukların ebeveynlerinin yapabilecekleri en büyük hatalardan biri, eğer daha iyi ebeveyn olsalardı çocukları daha kabul edilebilir davranır varsaymaktır. Sonuç olarak bu ebeveynler aşırı bağışlayıcı ve koruyucu hale gelir. Kendilerini yeterince iyi bulmayan ebeveynlerin sahip olduğu yüksek hassasiyetli çocuklar, davranışlarını kamusal hatta özel yerlerde bile kabul edilebilir tutmak ve onları sakinleştirmek için her istediklerini alırlar. Bu, duygusal olarak hassas çocuklar için işe yarasa da, durumu düzeltmez veya çocuğun bağımsız veya kendi ayakları üzerinde durması için zaman tanımaz; bu da duygusal olarak hassas çocukları hatta daha duygusal hale getirir.

Talimatlar

1. Eşinizle birlikte dört unsuru içeren bir ortam oluşturun: yapı ve sınırlar, empati, kendi kendini gözlemleme ve teşvik. Bu dört unsur, duygusal olarak hassas bir çocukla başa çıkarken yardımcı olur.

2. Duygusal olarak hassas çocuklara empati gösterin çünkü çocuk, sizin onun tarafınızda olduğunuzu görmesi gerekir. Duyguları, onun akıl sağlığını ve herhangi bir durumun basitliğini kavrama yetisini aşıyor. Onunla empati kurarak onun durumunu anladığınızı göstermeniz, onun daha az baskılanmış hissetmesi sayesinde daha sakin ve rasyonel tepki vermesini sağlar. Örneğin, çocuğunuz gece uyumayı reddettiğinde, "Uyku gelmeyebiliyor biliyorum, ama hepimiz belli bir saatte yatmalıyız ki mutlu ve bir sonraki günü fethetmeye hazır uyanalım" diyebilirsiniz.

3. Empatinize yapı ve sınırlar ekleyerek gına gelen, agresif bir çocukla başa çıkın. Çocuğun durumuyla empati kurmak, onun acısını anladığınızı gösterir. Yapı ve sınırlar eklemek, onun hayal kırıklığını ve öfkesini anladığınızı ama davranışının kabul edilemez olduğunu ve daha uygun bir şekilde yönetilmesini gerektirdiğini gösterir. Çocuğunuz yatmayacak ve agresifleşiyorsa, "Hayır. Şimdi uyuyacaksın" diyin. Çocuk giderek daha agresif oldukça sesinizi daha sert ve yüz ifadenizi daha ciddi hale getirin.

4. Çocuğunuzu daha atılgan ve kontrollü olmaya teşvik edin. Bir çocuk çaresiz hissettiğinde ve çaresizlik duyguları yaşadığında, genellikle kendini yeterli görmez, kimse onu sevmediğini ve değersiz olduğunu hisseder. Onunla empati kurarak başlayın: "Ben de aynı hisleri yaşadığım günlerim olur, tatlım." Bir kez yanında olduğunuzu gösterdiğinizde, benzer bir durumda gelecekte nasıl daha iyi başa çıkabileceğini bulması için onu teşvik edin ki daha atılgan ve duruşa hakim hissetsin.

5. Duygusal olarak hassas çocuklarda kendi kendini gözlemlemeyi teşvik edin. Genellikle çocuklar duygularıyla ezber bozulur ve hissettikleri duyguyu isimlendirmekte zorlanır. Örneğin, çocuğunuz erkek kardeşi onunla arkadaşlarının oynamasına izin vermediği için öfkelendiğini söylediğinde, ona öfkesine bir zihinsel imge koymasını teşvik edin ki bir dahaki sefere kolayca tanıyabilsin. Duygularına detay katmak, çocuğun duygularını daha doğru tanımlamasını sağlar.