• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocukluk Dönemi Agresyonu İçin Davranış Değiştirme

Gerilim arttığında ve çocuklar agresif olduklarında, ebeveynler ve bakım sağlayıcılar davranışı değiştirmek zorundadır. Agresif çocuklar, güçlü duygularla başa çıkmanın uygun yollarını gösteren net bir örnekten faydalanır. Modellemenin yanı sıra, ebeveynler duyguları adresleyebilir ve çocukla alternatif davranışları tartışabilir.

Modelleme

Öfkeyle başa çıkmanın uygun yollarını modelleyin. Michigan'daki psikolog ve yazar Thomas Haller'a göre, agresiflik ebeveynler ve bakım sağlayıcılar çocuklara agresif olduklarında öğretilir. Bir çocuk yanlış bir şey yaptığı için fiziksel ceza alıyorsa, başkasına karşı aynı şekilde davranma olasılığı daha yüksektir (Haller'a göre). Ayrıca, ebeveynler çocuklara kendilerini savunduşturmak için dövüşmek veya agresifliğin belirli koşullarda kabul edilebilir olduğunu öğreterek agresifliği teşvik edebilirler. Öfke duyduğunuzda hissettiklerinizden bahsedip herhangi bir eylem almadan önce düşünmek ve faydalı olduğunda düşünmek için alan yaratmak gibi etkili öfke yönetimi yollarını modelleyin ve konuşun.

Dikkat

Önce mağdur çocuğa bakım ve dikkat gösterin. Agresif davranış genellikle olumsuz dikkatle pekiştirilir (Haller önerir). Agresif çocuğu utandırıp alay etmek yerine, davranışı durdurun ve yaralanan çocuğa odaklanın. Empati kullanarak, yaralanan çocukla konuşun ve onun iyi olup olmadığından emin olun. Örneğin, "Ali seni vurdu ve üzgün hissettiğini sanıyorum" diyebilirsiniz. Bu, agresif çocuğun için yaralanan çocuğa bakmanın ne kadar önemli olduğunu gösterir. Çocuk deneyimi işleme fırsatı bulduktan sonra, agresif çocukla alternatifler hakkında konuşun.

Ekran Süresi

Ekran süresini azaltın. Haller'a göre, çocuk programlarında şiddet dolu eylemler işlenir ve çatışmalar genellikle şiddetle çözülür. Çocuklar, TV'deki örneklerden başkasıyla duygularını ve sorunlarını çözme yollarını öğrenmelidir.

Alternatifleri Öğretin

Çocuklar büyük duygular ve sorunları çözmenin alternatif yollarını öğrenebilir. Çocuk psikologu Laura Markham'a göre, duygular önemli mesajlar taşır. Çocuklar sakin olduğunda, üzüldüklerinde ellerini ve ayaklarını kendi vücutlarına yakın tutmayı, dinlenip çözüm üretebilecekleri sessiz bir alan bulmayı, hissettiklerinden bahsetmeyi, zıplama veya odada koşma gibi sevdiği bir fiziksel aktivite yapmayı ve ihtiyaç duyulduğunda yardım istemeyi öğretin.