• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

At Biniciliği Dersleriyle Çocuğunuzun Öz Güvenini Artırma

Öz güven, bir çocuğun risk almasına, gerçekçi hedefler koymasına ve başarılarından memnun olmasına olanak tanır. At biniciliği sporu gibi bir spora katılarak, çocuklar yeni becerileri başarıyla öğrenerek, korkularını yenerek ve hedefler koyup onlara ulaşarak öz güvenlerini geliştirebilirler. Atlarla çalışmak, çocukların öz güvenini geliştirmede özellikle etkili bulunmuştur çünkü bu spor, çocukların bedensel dil, atılganlık ve problem çözme gibi becerileri kullanmasına olanak tanır.

İhtiyacınız Olacaklar

• Kafes
• At
• At biniciliği kıyafetleri

• At biniciliği botları
• At biniciliği şapkası
• Eyerk

Talimatlar

1. Çocuğunuzun at biniciliğiyle ilgili korkularını konuşmasına teşvik edin: Çocuğunuzu yeni bir spora yönlendirmek, korkuları için somut bir çıkış veya bahane verir. Çocuğunuzun at korkusuyla başa çıkmasına yardımcı olmak, belirsiz genel korkularla başa çıkmasına da yardımcı olur, Hand in Hand Parenting web sitesine göre.

2. Çocuğunuzun gerçekçi hedefler koymasına yardımcı olun: At biniciliği dersleriyle hedeflere ulaşmaya çalışmak ve onlara ulaşmak, çocuğunuzun öz güvenini geliştirecektir. Eğitmenle, başlangıç seviyesi için nelerin gerçekçi hedefler olabileceği hakkında konuşarak onu başarısızlıktan koruyun; örneğin atlar hakkında bilgi edinme ve rahatlama seviyesini artırma. İtme ve koruma arasında bir denge bulun.

3. Çocuğunuzun başarısına yatırım yaptığınızı gösterin: Onun binmesini izleyin, dersler için ödeme yapın ve sporu tartışırken tamamen dinleyin. Çocuğunuzun hayatına günlük olarak dahil olmak, ona sizin onunla ilgilendiğiniz ve başarılarından gurur duyduğunuz mesajını verir, bu da öz güvenini artırır.

4. Çocuğunuzun at biniciliği yoluyla arkadaş edinme fırsatlarını sağlayın: Derslere birlikte gitmeye, yarışmalara katılmaya ve at sahasının dışındaki sosyal etkinliklere teşvik edin ki çocuğunuz yeni insanlarla tanışma şansı bulsun. Çocuğunuz, bir takımın parçası olarak çalışarak, güven oluşturarak ve her türlü insanla nasıl geçineceğini öğrenerek öz güven kazanır.

5. Çocuğunuzun öz güven sorunları ciddiyse at destekli terapi programını düşünün: Bu terapi modunda, bir at eğitmeni ve terapist çocuğunuzla çalışarak, atlarla çalışırken sorunları tartışmayı kolaylaştırır. EAT (At Destekli Terapi), engelli çocuklar veya depresyon, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu veya öfke kontrol sorunları gibi sorunları olan çocuklar için özellikle etkilidir, Equine-Assisted Therapy web sitesine göre.