• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Okulda İlk Adet Gelirse Ne Olur? Hazırlık ve Çözümler

"Ne zaman adet görürüm?" Bu, henüz ilk adetlerini bekleyen kız çocukları için büyük bir sorudur. Ayrıca adetlerini yeni başlamış kızların kafasını da meşgul eder — özellikle daha küçük kızlar için — çünkü adetler ay ay tam zamanında gelmez.

Kimse okul tuvaletinde sürpriz yakalamak istemez. Ah-oh. Adetiniz geldi — ne yapacaksınız?

Nasıl Hazırlanmalı?

Hazırlıklı olarak ve yanınızda malzemeler bulundurarak bu endişenin bir kısmını önleyebilirsiniz. Yani ciltli pedleri (havlu) çantanızda, sırt çantanızda veya dolabınızda tutun. Pedler, aynı zamanda hijyenik havlular olarak da bilinir, emici malzemeden yapılır ve iç çamaşırınıza yapışır. Ped, akan kanı tutar ve kıyafetlerinizin lekelenmesini engeller.

Daha uzun süredir adet gören büyük kızlar tampon kullanabilir. Tamponlar, vajina içine yerleştirilen emici tıklardır. Kız spor yapıyorsa veya yüzüyorsa bu daha pratik olabilir.

Henüz adet görmediyseniz, malzemelerinizi hazırlamanıza yardımcı olabilecek biriyle konuşun. Bu anneniz, daha büyük bir kadın akraba veya sizin rahat hissettiğiniz herkes olabilir. Büyük gün ne zaman gelirse gelsin, hazır olmak istediğinizi net bir şekilde belirtin.

Ayrıca periyodik kontrol için gittiğinizde doktorunuzla da konuşabilirsiniz. Sizi muayene ederek — ve ne kadar geliştiğinizi görerek — doktorunuz kabaca ne zaman ilk adetinizin gelebileceğini söyleyebilir. Yaklaşık 6 ay içinde gelebileceği gibi, bir yıl veya daha sonra da gelebilir.

Uh-Oh, Hazır Değildim

Bazı kızlar adetleri için hazırlıklı olmayabilir. (Bu size olursa üzülmeyin, yetişkin kadınlarda da olur!) Peki ne yapmalısınız? Okuldasınız ve geldi. Adetiniz başladı ama malzemeleriniz yanınızda yok. İlk adetinizse, hem heyecanlı hem de biraz endişeli olabilirsiniz. İlk adetiniz değilse, sadece endişeli olabilirsiniz. Ne yapmalısınız?

Hemşireye gitme izni isteyin. Okulunuzda hemşire yoksa, rehber öğretmene başvurun. Veya çok sevdiğiniz bir öğretmeniniz olabilir, ondan yardım isteyin. Size malzeme lazım. Okul hemşiresi veya rehber öğretmen yardımcı olabilir. Biraz utanabilirsiniz ama sadece şöyle deyin: "Bugün adetim başladı ve malzemelerim yok." Eğer erkek bir öğretmen veya rehberle konuşmak istemiyorsanız, sadece "Kız çocukları meselesi" deyin. Anlayacak ve size yardımcı olacak bir kadın bulacaktır.

Okul personelinden yardım alsanız bile, anneniz veya babanızla da arama yapmak isteyebilirsiniz. İlk adetinizse, annenize veya babanıza ne olduğunu ve nasıl hissettiğinizi anlatmak isteyebilirsiniz.

Kıyafetlerim Lekelendiyse Ne Olur?

İlk adetinizin çok bol olması muhtemel değildir, bu yüzden kıyafetleriniz lekelendirmeden önce fark edeceksiniz. Ama ilk adetinizde veya sonralarında kıyafetleriniz lekelenirse, kesinlikle hemşireye veya rehber öğretmene gitmeniz gerekir. Tüm gün lekesi birine görülecek diye endişelenmek istemezsiniz, bu yüzden yedek kıyafet lazım. Belki spor için dolabınızda spor pantalonunuz vardır.

Eğer yedek kıyafetiniz yoksa, anne-babanızı arayıp getirmesini veya sizi eve almasını sağlamak için okul personeline başvurmanız gerekir. Farklı pantolonla sınıfa döndüğünüzde birisi sorarsa ne olacak? Gerçek olanı anlatmak zorunda değilsiniz. Bu utandırıcı olur. Bunun yerine sadece "Pantolonuma bir şey döküldü, değiştirdim" diyebilirsiniz.

Artık okulda adet gelmek konusunda daha az endişeleniyor musunuz? Umarız öyle!

Okulda adet gelmek çok kolay olmasa da, yardım için başvurabileceğiniz insanlar olduğunu unutmayın. Hazırlıklı olma alışkanlığı kazanacaksınız. Ve şaşırmadan, adet gelmek — nerede olursanız olun — büyük bir iş olmaktan çıkacak.