Your Childhood Remember Nasıl
Zamanla , senin çocukluk anıları kayıp ve unutulmuş olabilir . Anılar çok acı ise Bazen , zihin bu üzücü düşünceleri bastırma odaklanabilir . Bazı insanlar kolayca geçmiş deneyimlerini hatırlamak mümkün olsa da , diğerleri bu bilgilerin içine dokunarak bazı yardıma ihtiyacınız olabilir . Eğer çocukluk hatırlıyorum arıyorsanız , deneyebileceğiniz bazı teknikler vardır .
Talimatları anılarınızı tetikleyebilir çocukluk 1
Ziyaret önemli yerleri otelleri. Artık yaşamak çocukluk ev , bu başlamak için harika bir yer olurdu . Ayrıca okullar , favori buluşmalar , parklar ya da gençlik uğrak başka yeri ziyaret . Daha sonra gözden geçirmek için çevresi resim veya not almak .
2
gençken etrafında olan insanların iletişim kurun . Onlar size unutmuş olduğunuz çocukluk parçaları hatırlamak yardımcı olabilir . Arkadaşlar ve aile üyeleri büyük bir yardım geçmişin senin hatırlama geliştirmek olabilir artık hatırlamıyorum farklı etkinlikler , hatırlıyorum olabilir . Çocukluk
3
İnceleme resimleri . Fotoğraflar zamanla yakalandı anlar Çünkü , bunlar genellikle eski deneyimleri insanları hatırlatan çok etkilidir . Ne zaman ya da hatırlamıyorum bile resmin çekildiği yere , sen çocukluk anıları tetikleyecek fotoğraf ipuçları bulmak mümkün olabilir .
4
zihninizi temizlemek yardımcı olabilir meditasyon uygulamaları içine bak ve bu gizli anılar için dokunun izin . Günlük yaşamdan Dikkatiniz zor size geçmişini hatırlamak için yapabilirsiniz . Bellek odak kanalize ve teşvik etmek için bir yol olarak meditasyon kullanarak düşünün .
5
çocukluk hatırlıyorum yardımcı . Olabilecek eğitimli hipnopzu'na bakın
-
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri verilerine göre, ABDli yetişkinler arasındaki kaygı oranları 2019dan bu yana dört katına çıktı. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, çocuklarda, özellikle de küçük çocuklarda, pandemik zorluklar da dahil olmak üzere çe -
Tüm ebeveynler, çocuklara ayak uydurmanın zor ve yorucu olabileceğini bilir. Uyandıkları andan gece başları yastığa değene kadar sürekli hareket halindedirler. Ebeveynleri bitkin bir halde bırakabilir ve her halükarda biraz soluklanma özlemi çekebili -
Üyelerimizin güvenliği - hem bakıcılar hem de aileleri - en büyük endişemizdir. Bu benzeri görülmemiş zamanda birbirimizi önemsediğimiz için herkesi CDC tarafından özetlenen en iyi uygulamaları takip etmeye çağırıyoruz. Ek olarak, ailelerin ve bakıcı
