• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Düşük Sonrası Gebelik Planlaması

Düşük, bir çiftin yaşayabileceği en yıkıcı olaylardan biridir. Düşükle başa çıkmak sizi öfkeli, depresif ve umutsuz hissettirebilir. Kadınların boşluğu doldurmak için hemen tekrar hamile kalmak isteği yaygındır. Düşük sonrası gebelik planlaması için şu adımları izleyin.

Talimatlar

1. Kaybınızla Başa Çıkmak İçin Zaman Ayırın: Bazı kadınlar hemen hemen tekrar hamile kalmak ister. Diğerleri bebeklerinin kaybı için daha fazla zaman ayırarak yas tutarlar ve tekrar denemekten korkabilirler. Kararınızı derinlemesine düşünün ve doğru nedenlerle verin.

2. Vücudunuzun İyileşmesine İzin Verin: Vajinal kanama genellikle birkaç günden iki haftalara kadar sürer. Bebeklerinizi üçüncü trimesterde kaybettiyseniz, kanama altı hafta sürebilir. Kanama varken cinsel ilişki yaşamamalısınız.

3. Tekrar Denemeden Önce En Az Bir Normal Menstrual Döngü Bekleyin: Bu, rahminizin toparlanması ve endometrium tabakasının tekrar sağlıklı olması için zaman tanır.

4. Tekrar Deneme İsteğiniz Hakkında Doktorunuzla Konuşun: Düşüğünüzün surrounding koşullarına bağlı olarak, doktorunuz konsepsiyondan önce üç menstrual döngü beklemenizi isteyebilir. Bazı doktorlar hastalarının yaslarıyla başa çıkmaları için 6 ay ila 1 yıl beklemesini ister.

5. Hemen Hamile Kalmayabilirsiniz, Bu Normaldir: Beklemeyin. Stresli ve üzgün olacaksınız. Bu duygular konsepsiyonu engelleyebilir.

6. Döngünüzün 10. ile 18. Günleri Arasında Cinsel İlişki Yaşayın: Bu, konsepsiyon için en iyi pencerenizdir.

7. Tekrar Hamile Kaldığınızda Çok Korkacağınızı Fark Edin: Bu bebeği de kaybetmekten endişelenmeniz doğaldır. Korkularınızı paylaşın ve onların normal olduğunu bilin, daha önce başarılı gebelikleriniz olsa bile.