Bir Yumurtlama Takvim Oluştur Nasıl

En popüler yollarından biri bir yumurtlama takvimi oluşturarak yapılır ne gün yumurtluyorum vardır anlamaya . Bir yumurtlama takvimi sadece sizin adet döngüsünün takip ve bu döngü sırasında yumurtlamak olabilir gün aralığını anlamaya bazı basit hesaplamalar bir takvimdir .
Talimatlar gün 1

İşaretle
ilk takvime menstrüel akışı almak ve sizin adet döngüsü nasıl bir fikir almaya başlamak böylece en az 6 ay süreyle bu yapmaya devam .
2

toplam gün sayısından 18 çıkarma senin kısa döngüsünde . Böylece kısa çevrim 26 gün olsaydı , Bu kadar erken döngüsünün gün 8 olarak yumurtlamak anlamına gelir 26-18 almak ve 8. olsun .
3

uzun bak döngüsü ve ondan 11 çıkarma . En uzun döngüsü 30 gün süren varsa , Bu kadar geç senin döngüsünün gün 19 olarak yumurtlamak anlamına gelir 19. almak için 30-11 almak .
4

İşaretle takviminize dahaki sefere başlamak senin döngüsü . Bu gün 1 ve daire o gün sizin takvim 8 gün 1. gün Kont . Bu, bu döngü sırasında siz de bu gün günde 1 ve daire gibi erken gün olarak 8.
5

takvimde güvenin 19 gün yumurtlamak anlamına gelir . Bu döngünün gün 19 gibi geç yumurtlamak olabilir . ( Bu örnekte) Eğer 19 üzerinden 8 gün döneminde zaman yumurtlamak ve bu gün olacağını Gerçekleştirmek
6

ki olacak hamile içine enerji konsantre olmak istiyorum.

Previous:

Next: