< P > Eğer kilolu iseniz , bu hamile almak için yeteneği ile müdahale edecek endişe olabilir

Fat iseniz Nasıl Hamile Get . Ne yazık ki , bu doğrudur bazı durumlar vardır . Aşırı östrojen , polikistik yumurtalıklar ve luteal faz defekti Pregnancy.org göre , sadece infertilite için en yaygın ağırlık ilgili nedenlerden bir kaçıdır . Ancak, aşırı kilo anlayışı ile karışmaz diğer birçok durumlar vardır . Eğer şişman iseniz hamile nasıl merak ediyorsanız , size hamile kalma olasılığını artırmak için atabileceğiniz bazı adımlar vardır .
Talimatlar
1

normal olup olmadığını görmek için aylık döngülerini inceleyin . Senin adet döngüsü kabaca 28 gün ise , bu anlayışı önleyebilecek bir hormonal dengesizlik olması daha az olasıdır . Eğer sürekli çok daha uzun veya daha kısa 28 gün düzensiz veya bir adet döngüsü varsa hamile sorunları olabilir daha .
2

prekonsepsiyon muayenesi alın ve endişeleri konusunda doktorunuzla konuşun . , Bloodwork tamamladıktan sizin adet döngüsü ile ilgili doktorunuz belirli bilgileri sağlama ve tıbbi arka plan paylaşarak, doktorunuz kilo hamile almak için yeteneği ile müdahale eğer daha doğru belirlemek mümkün olacaktır .
3

keşfedilen herhangi bir tıbbi sorunları ile Deal . Bir hormonal dengesizlik mevcut veya hamile almak için yeteneği ile müdahale edebilecek diğer tıbbi sorunlar olduğunu tespit edilirse , doktorunuzla iş gebe çalıştığınız devam etmeden önce bu sorunları düzeltmek için bir plan geliştirmesi .

4

sağlıklı alın . Ne olursa olsun geçerli ağırlık , gebe çalışırken mümkün olduğunca sağlıklı olmak , her zaman iyi bir fikirdir . Uygun Zaman cinsel bir besleyici , dengeli beslenmeye ve aktif kalma .
5

çalışın . Her ay yumurtlamak zaman belirleme farklı yollarını araştırın . Bu , senin bazal vücut ısısı grafik servikal sıvının izleme veya yumurtlama belirleyicisi kiti kullanılarak içerebilir .
6

doktorunuzla iletişim kurmak için devam edin. Bir yıl sonra yine gebe yoksa ( ya da 6 ay sonra daha eski 35 iseniz ) , doktorunuz ek doğurganlık tedavileri önerebilir .
7

Sabırlı olun . Lise sağlık sınıfında öğretilen aksine , bazen hamile kolay değildir . Ancak , sağlıklı ve mümkün olduğunca kalan ve tüm dramatik er .
Sonra daha meydana anlayışı şansını artırabilir doktorunuzla birlikte çalışarak , süreç hakkında kendinizi eğitmek

Previous:

Next: