Doğum Öncesi Belirtileri (Pre-Labor Signs) Nasıl Tanınır?

40. hafta sonuna geldiğinde çoğu kadın doğum yapmaya hazırdır. Gebelik bu noktada son derece rahatsız edicidir, rahatsızlıkları gidermek için yapabileceğiniz çok az şey vardır ve bebeğinizi kucaklamak için endişelisiniz. Aşağıdaki adımlar, doğum öncesi belirtileri (pre-labor signs) tanımanıza yardımcı olacaktır. Bu belirtiler doğumdan sadece haftalar, günler veya saatler önce ortaya çıkabilir.

Adımlar

  1. Şişmanlık/aşınma (lightening/dropping) belirgin belirtilerini izleyin. Lightening, bebeğin pelvis (beken) içine daha derine inmesidir ve nefes almanızın kolaylaştığını hissedebilirsiniz. İlk kez anne olan bir kadında bu, doğum başlangıcından iki ila dört hafta önce olabilir. Daha önce doğumu yapmış bir kadında, lightening ilk gebelikteki kadar belirgin olmayabilir veya aktif doğum başlayana kadar olmayabilir.
  2. Sürekli bir bel ağrısının farkında olun. Kadınların küçük bir yüzdesi kontraksiyonları karnında değil, sırtında hissedebilir. Bel ağrısı sürekli ve sabit bir rahatsızlık olabilir, ya da normal kontraksiyonlar gibi dalgalar halinde gelebilir. Normalden daha ağır veya çok daha rahatsız edici geliyorsa, yakından takip etmeye değer.
  3. Bağırsak alışkanlıklarınızı gözlemleyin. İshal (loose bowels) yaşayabilirsiniz. Vücudunuz bebek gelmeden önce kendini temizlemek için doğal bir yeteneğe sahiptir. Gerçek kontraksiyonlar başlayan gün veya birkaç gün önce birkaç defa ishal yaşayabilirsiniz.
  4. Artan akıntıyı (discharge) arayın. Doğum yaklaştıkça vajinal akıntıda artış görebilirsiniz. Bebek pelvis içine daha aşağı indiğinde, vajinal mukus (mukus) artışı normaldir. Genelde şeffaf veya yumurta beyazı kıvamındadır, hafif pembe bir tonu olabilir.
  5. Kontraksiyonlarınızı değerlendirin. Braxton-Hicks kontraksiyonlarında artış yaşayabilirsiniz. Braxton-Hicks kontraksiyonları genellikle ağrısız, karın bölgesinde geçici bir sıkışma olarak hissedilir. Ancak tahmini tarihiniz yaklaştıkça Braxton-Hicks kontraksiyonları artabilir ve bazıları oldukça ağrılı olabilir. Daha sık da olabilir. Braxton-Hicks kontraksiyonları birkaç saat veya gün sürebilir. Genellikle "sahte" (false) kontraksiyonlar olarak adlandırılırlar, ama gerçek olay için vücudunuzda bazı değişiklikler yapıyorlardır.
  6. Kanlı gösteri (bloody show) izleyin. Bebek rahminizde daha aşağı inip serviksiniz (cervix) üzerinde baskı yaptığında, serviks dilatasiya (açılma) ve efasman (inceleme) olabilir. Bu olduğunda mukus tıkacığı (mucous plug) gevşemeye başlar ve dışarı çıkmaya başlar. Çıkarken biraz kan görebilirsiniz, bu serviks değişikliklerinden kaynaklanır.
  7. Sıvı kaçağını (leaking fluid) izleyin. Su keseniz (amniotic sac) doğum yaklaştığında yaralanabilir (rupture). Bazen bu yavaş bir sızma olarak, bazen de birden olur. Her iki durumda da, membranlarınızın yırtıldığını düşünüyorsanız sağlık sağlayıcınıza danışın. Membranlar yırtıldığında doğumda değilseniz veya hemen sonrasında, doktor güvenlik endişeleriyle endüksiyon (induction) isteyebilir.

Previous:

Next: