Yenidoğanınızın Öğle Üstü Uykuya Hazır Olduğunun Belirtileri
İlk üç ay "yenidoğan" dönemi sayılır, sonra "bebek" dönemi başlar. Bu dönemde bebeğiniz uyku döngüleri de dahil birçok değişiklik geçirir. La Leche League'e göre yenidoğanlar her 1-4 saatte bir emzirdikleri için genellikle kısa öğleüstü uykuları alır. Bebeginizin öğleüstüne hazır olduğunu gösteren belirli işaretler vardır.
İlk Ay
Yenidoğanlar sık sık kolları ve bacaklarını çeker. Bu, yorgunluklarında belirginleşen doğal reflekslerdir. Amerikan Pediatri Akademisi'nin "Bebeğiniz ve Küçük Çocuğunuzun Bakımı" kitabına göre, 1 aylık bebeğinizde göz kapağının yarım kapalı olması, esneme ve uzanma da uykuya hazırlık belirtilerindendir.
1-3 Ay Arası
1-3 ay arası bazı bebekler daha uzun süre uyanık ve dikkatli kalmaya başlar. Bu yaşta bebekler genellikle size öğleüstü zamanını tahmin etmenize yardımcı olacak bir düzen geliştirirler. Örneğin: uyanır, emzirir/biberon alır, aktif olur, tekrar yemek ister, sonra yorulur. Bebeginizin düzenini öğrendikten sonra ne zaman uykuya ihtiyaç duyacağını daha iyi tahmin edebilirsiniz. Diğer belirtiler: huysuzluk, yeni yedinize rağmen ağlama, esneme, aktivite azalması.
Diğer İşaretler
Her bebek farklıdır. Henüz yenidoğanken bile kendi kişiliğini geliştirir. Belirli bireysel işaretler fark edebilirsiniz. Örneğin, düzenli emzik veriyorsanız emziği arayabilir. Kulaklarını veya bir tüy kıvılcımını tutarak kendini sakinleştirebilir. Bazı yenidoğanlar yorgunluklarında parmaklarını emir. Bebeginizi dikkatle gözlemleyerek kendine has uyku işaretlerini öğrenin.
Ne Kadar Uyku?
AskDrSears web sitesine göre yenidoğanlar günde 14-18 saat uykuya ihtiyaç duyar. Bunlar ortalamadır, her bebek farklıdır. Günde 14 saatten az veya 18 saatten fazla uyumak da normal olabilir. Ancak bebeğiniz çok az veya çok çok uyuyorsa pediatri uzmanına danışın. Bebeginiz bebeklik dönemine girdikçe uyku süresi azalacaktır.
-
Seattleda çalışan jiner, yaşlı bakım sağlayıcıları ve diğer ev işçileri, bu hafta başında Şehir Meclisi tarafından kabul edilen yeni Ev İşçileri Haklar Kanunu sayesinde, yemek molaları gibi ek iş haklarına kavuştu. Bu, ev içi bakım endüstrisini daha -
Tek çocuklu bir ebeveyn olarak ezber bozmuşsanız ve 2. bebek denemesi fikri size hiperventilasyon yapıyorsa, yalnız değilsiniz. Benim eşim ve ben — artan sayıdaki Amerikalılar gibi — proverbiyel çitin üzerinde oturuyoruz. Her zaman iki veya daha faz -
İşe dönüyorsanız ya da uzun bir seyahatiniz varsa, emziren bir anne olarak muhtemelen bir büyük endişeniz var: Bebek memeden şişeye nasıl geçiş yapacak? Emziren annelerin ve bebeklerinin bakıcılarının, bakıcının beslemeyi devralması gereken bir bakım
