• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Cinsellik ve Emzirme: İlişki, Değişim ve Uyum

Cinsellik ve Emzirme: İlişki, Değişim ve Uyum

Bebek sahibi olmak bir çifti aileye dönüştürür ve kesinlikle yetişkin hayattaki en önemli geçişlerden birini temsil eder. Geçici kaos, artan stres ve sorumluluklarına rağmen, çoğu çift nihayetinde ebeveynliğin ilişkilerine tamamen yeni bir boyut kattığını, intimiteyi güçlendirdiğini ve bağlarını pekiştirdiğini keşfeder. Başlangıçta, bireysel ve çift zamanları, kolayca aile odak haline gelen yenidoğan acil ihtiyaçları tarafından itilir. Çocuksuz çiftlerin keyifle yaşadığı spontane boş zaman aktiviteleri, bebekle ilgili yeni zorunlu ilgi alanlarına yer açar - bir emzirmenin kalitesi, bir gazın büyüklüğü veya bir dışkının rengi. Günün sonunda fiziksel olarak tükenmiş yeni bir anne, partneriyle gece dışarı çıkmak yerine evde sakin bir akşamı tercih edebilir. Ve haftalarca gece beslenmeleri, partneriyle romantik bir ara yerine biraz daha fazla göz kırpmayı daha çekici hale getirebilir. Zamanla, ebeveynliğin devasa talepleri eşler arası ilişkiyi ihmal edebilir ve partnerler arasında gerginlik yaratabilir.

Emzirme ve biberon beslemenin bir çiftin cinselliği üzerindeki etkisi hakkında, bireysel farklılıklar bu kadar geniş olduğu için hiçbir genelleme yapılamaz. Doğumdan sonra, kadınlar genellikle parlak kırmızı vajinal kanama durana ve kendilerini rahat hissetmene kadar cinsel ilişkten kaçınmaları önerilir. Çoğu çift, postpartum dört ila altı hafta arasında cinsel ilişkiyi sürdürür ve nihayetinde gebelik öncesi seviyesinde cinsel intimiteyi keyifle yaşarlar.

Aşırı yorgunluk, depresyon ve meşguliyet libidoyu azalttığı için, özellikle bitkin veya bunalmış yeni ebeveynlerin cinsel aktivite için az enerjisi olmaması şaşırtıcı değildir. Gebelik veya doğum tıbbi komplikasyonları olan veya sezaryen doğum yapan anneler, doğumdan toparlanmak için haklı olarak daha uzun süre gerektirebilir. "Çok yorgunum" şikayeti, bebek bakım sorumluluklarının disproporsiyonlu bir yükünü kadınlar taşıdığı için yeni babalardan ziyade yeni annelerde daha yaygındır. Emzirme maternal yorgunluk için payından fazlasını alırken, gercek şu ki bebeğe bakmak kullanılan beslenme yönteminden bağımsız olarak çok zorludur. Birçok kişi, hatta emzirme anneler için biberon beslemeden daha kolay olduğunu savunur.

Bazen sevişme sırasında rahatsızlık korkusu kadınları cinsel ilişkiden uzaklaştırır, partnerlerini incitme korkusu erkekleri cinselliği başlatmaktan çekindirir. Emziren kadınlarda yaygın bir şikayet, östrojen seviyelerinin laktasyon sırasında düşük olmasından kaynaklanan aşırı vajinal kuruluştur (ilişkiyi zorlaştırır). Bu sizin için bir sorunysa, doktorunuz bir vajinal lubrikan önerbilir. Laktasan memelerle ilgili mitler ve yanılgılar da sevişmeyi etkileyebilir. Erkekler bazen, bir kadının memeleri bebeği beslemek için kullanıldığında cinsel olarak yasaklı bölge haline geldiğini varsayar. Emziren bir annenin meme başları cinsel uyarılmaya karşı daha az hassas olabilir. Diğer zamanlarda, rahatsız edici meme inginesi veya çatlak, acılı meme başları sevişmeye müdahale edebilir. Emzirme ilişkisinin yoğun fiziksel samimiyeti, bazı emziren kadınları partnerlerinin cinsel girişimlerine karşı az ilgi duyma durumuna sokabilir. Bebeği gündüzün çoğunda memesinde olan bir kadın, ek fiziksel temasını vücuduna sadece bir talep daha olarak algılayabilir. Diğer kadınlar, emzirme onları bedenleriyle daha rahat ve güvenli hale getirdiği için, asla olmadığı kadar cinsel olarak duyarlı hale geldiklerini bulurlar.

Emzirme, üreme tam döngüsünün ayrılmaz bir parçasıdır. Laktasyon rastgele bir olay değil, doğumdan sonra gelen öngörülebilir bir olgudur. Süt atılım refleksini tetikleyen oksitosin hormonu, doğum sırasında rahim kasılmalarına neden olan, doğumdan sonra rahmi normal boyutuna küçülten ve cinsel ilişki sırasında rahim kasılmaları üreten aynı doğal hormondur. Emzirme ve cinsellik toplumumuzda nadir tartışıldığı için, çoğu çift orgazm ve süt atılımı arasındaki şaşırtıcı bağlantıyı tamamen tesadüfen keşfeder. Bir kadın sevişme sırasında orgazma ulaştığında, oksitosin salgılanır ve memelerinden süt doğaçlama yaparak, memenin cinsel ve besleyici rolleri arasındaki çözülemez bağı hatırlatıcı bir hatırlatma olarak devreye girer.

Bir kadın lakte ediyorken, partnerinin şişkin memelerini emmesi ve sütü tatması hakkında hayal kurması sadece doğaldır. Çoğu partnerin sevişme sırasında eşlerinden emmeyi denediğini ve bunu yapmanın çiftin samimiyetini zenginleştirdiğini tahmin ediyorum. Ancak, bazı kadınlar bebek emzirdiğinde memeleri hakkında aşırı koruyucu hissedebilirler. Bir kadın, eşinin ağızının meme başlarını kirleteceğini, bebeğin bir sonraki yemeğinden süt çalacağını veya onun emme girişimlerinin kendisi için rahatsız olacağını korkabilir. Bu endişeler genellikle temelsizdir.

Kaçınılmaz yorgunluğunuz ve yeni ebeveynlik sorumluluklarınızla meşguliyetinize rağmen, partnerinizle düzenli olarak samimi olmak için zaman ayırmanızı şiddetle tavsiye ederim. Çift ilişkiniz bu kadar çok değişim geçirirken, aktif bir cinsel hayat sürdürmek sizin aranızdaki sevgi bağını koruyup güçlendirecektir. Spontane romantizm güzel bir ideol olsa da, birçok çağdaş çift cinselliği için de hayatlarındaki diğer öncelikler gibi zaman ayırmanın faydalı olduğunu bulur. Eşinizle bir yatak odası randevusu planlayın. Bebeğinizin derin uyuduğu öngörülebilir bir zaman seçin. Sonra, mümkün olduğunca dinlenmiş ve yenilenmiş olmanızı planlayın, böylece partnerinize ve keyif verip almaya odaklanabilirsiniz.