Demir Takviyesi Kabızlık Yapıyor: Ne Yapmalı?

Demir Takviyesi Kabızlık Yapıyor: Ne Yapmalı?

Soru: Çocuğumun pediatri doktoru kızım için demir yazdı. Demir onu kabızlaştırıyor ve vermesini durdurdum. Bağırsak hareketlerini normale döndürmekta zorlanıyorum. Demiri verirken aynı zamanda kabızlıkla mücadele etmenin bir yolu var mı?

Cevap: Demir takviyeleri, çocuklarda yaygın olan anemi (düşük kırmızı kan hücresi sayısı) tedavisi için yazılır. Büyük doz demirin kabızlığa neden olabileceği, bu da bazı rahatsızlıklara yol açabileceği gerçektir, ancak birçok çocuk bunu oldukça iyi tolere eder. Eğer dışkılar sertse ve kızınız rahatsızlık yaşıyorsa, demiri önerilen dozun yarısı veya üçte birinde verin, ardından iki ila üç hafta içinde tam doza çıkarın. Bu şekilde vücut demiri daha küçük miktarlarda alır ve bağırsak uyum sağlamak için zaman kazanır. Bu düşük dozla başladığınızda, acı verici kabızlık oluşmadığını gördüm. Anemiyi tedavi etmek için nihayetinde önerilen demir miktarına ulaşmayı unutmayın.

Kabızlığı hafifletmeye yardımcı olacak diğer şeyler de yapabilirsiniz. Kızınızın yaşını belirtmediniz, ama yemeğe başlayacak kadar büyük olduğunu varsayarsak, dışkıları yumuşak ve hareketsiz tutmaya yardımcı olacak bir dizi gıda vardır. Meyve ve sebzeler her zaman iyi seçimlerdir, "P" meyveleri olarak bilinen erik, kuru erik ve armut çok fazla lif ekler. Her gün biraz su içmek de dışkıları yumuşak tutmaya uzun yol gider. Eğer çocuğunuz en az bir yaşındaysa, günde iki ila üç kez dört ons (yaklaşık 120 ml) su içmesini sağlayabilirsiniz.

Eğer kızınız hâlâ kabızlıkdan ciddi şikayet ediyorsa, bu konuyu doktoruyla görüşmelisiniz.

Previous:

Next: