• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Emzirmenin İlk İki Haftası: Ne Beklemeli?

Emzirmenin İlk İki Haftası: Ne Beklemeli?

İlk iki hafta emzirmenin en zorlu olduğunu her zaman düşündüm, birinci bebeğim olsun üçüncü olsun. O iki haftalık tepeden geçtikten sonra, emzirmenin birkaç istisna dışında düzgün gittiğini gördüm.

Bebekle bir rutin kurmak yaklaşık iki hafta sürer, bu rutin büyüme atılımları nedeniyle sık sık değişir; ilk büyüme atılımı sekiz ile on iki gün arasında olur. Gelişimi tetikleyen sonraki atılımlar yaklaşık üç-dört hafta ve tekrar üç ay civarında olur. Sonra büyüme atılımları değişken olur.

Ne kadar çok bilirseniz, bu kritik dönemde "doğru yapmıyorum" diyip havlu atma ihtimaliniz o kadar azalır. İşte doğum anından itibaren ne beklemelisiniz:

Doğum Odasında

Doğumdan ilk iki saat içinde, bebekler annelerinin memesinde konfor arar. İçgüdüleri tutunup emmektir, bu yüzden doğumdan hemen sonra genellikle bebeği ilk kez emzirebileceğiniz en iyi zamandır. Eğer bebeği doğumdan hemen sonra besleyemezseniz, doğum odası personeline ve bebek bakım personeline, mümkün olan en kısa sürede emzirmak istediğinizi ve tıbbi olarak gerekli olmadıkça bebeğin formül veya su ile takviye beslenmesini istemediğinizi net bir şekilde bildirin. Yapay emziklerle yapılan takviye beslemeler, yeni emmeyi öğrenen bebeği kafaya karıştırabilir, çünkü yapay emzik emme dili ve çene hareketlerini meme emmesinden farklı kullanır. Bebeğin sizinle kalmasını sağlayın. Bu düzenlemeye "rooming in" (yan yana kalma) denir, emzirmeyi teşvik eder ve bebeğinizin takviye beslenme alma olasılığını azaltır.

Bazen kadınların zor doğumları olur veya bebekleri doğumdan hemen sonra emzirmeyi engelleyen sorunlarla doğar. Bu, emzirmenin imkansız olduğu anlamına mı geliyor? Elbette hayır. Arkadaşım Hillary'nin durumu bunu mükemmel bir şekilde gösteriyor.

Hillary, doğumdan hemen sonra Yenidoğan Yoğun Bakım Ünitesi'ne götürülen bir oğlu doğurdu. Nefes alması için yardıma ihtiyacı vardı, bu yüzden bebeği respiratöre bağlandı, bu da o an emzirmeyi engelledi. Bu Hillary'yi durdurmedi. Bebek kendi başına nefes alacak kadar iyileşene kadar, sütünü saçladı. Doğumdan üç gün sonra Hillary ilk kez oğlunu emzirdi ve sorunsuz gitti. Dokuz ay sonra, o emzirmenin ve annesinin emzirmeye bağlılığından açıkça faydalanan mutlu, sağlam bir çocuk.

Birinci Beş Gün

İlk Birkaç Gün

Bebeğiniz emzimek isteyebilir, ama gerçektir, yiyecek çok az vardır, çünkü sütünüz henüz "gelmedi". Umudunuzu kesmeyen, yenidoğanınızın karnı çok küçüktür ve ilk birkaç gün besin ihtiyaçları minimal. Ve ona sunabileceğiniz şey -kolostrum- tam ihtiyaç duyduğu şeylerle doludur.

Kolostrum, memeleriniz ciddi anlamda süt üretmeye başlamadan hemen önce, yani doğumdan yaklaşık iki ila beş gün sonra ürettiği son derece besleyici bir sıvıdır. Kolostrum, enfeksiyonları uzaklaştıran koruyucu beyaz kan hücreleri ve antikorlarla zengindir. Kolostrum ayrıca bebeğin sindirim sistemini kaplayarak vücut tarafından zararlı maddelerin emilmesini önler. Beslenme açısından bakıldığında, kolostrum yoğun protein içerir, nispeten düşük karbonhidratlı ve yağlıdır ve sindirimi kolaydır.

Bebekler doğumdan hemen sonra çok uyurlar, ama beslenmelerden uyuyarak geçirmelerine izin verilmemelidir. Yenidoğanlar tembel olabilirler, ama günde en az sekiz ila on iki kez emzirmeli ve her memeden yaklaşık on ila yirmi dakika süt almalıdır. Her memeyi boşaltmaya çalışmak önemlidir ki bebek, beslemenin sonlarında gelen, en yağlı ve en kalorili süt olan "hind milk" (arkası süt) faydalanabilsin. Uykulu bebekleri her üç saatte bir battaniyeyi açarak, kıyafetlerini gevşeterek veya yüzlerini ılık ıslak bir bezle nazikçe silerek uyandırın. Meme değiştirmek yorgun bebeğin beslenme ilgisini artırabilir. Her iki memede de eşit süt üretimini teşvik eder, bu da dolgunluğu azaltmaya yardımcı olur.

Üçüncü Beşinci Günler Arası

Süt üretiminiz arttıkça, muhtemelen memeleriniz kaya gibi sert, hassas ve dokunulduğunda ılık hissedeceksiniz. Yukarıda belirtildiği gibi sık emziren -aslında- basıncı ve dolgunluktan kaynaklanan genel rahatsızlığı azaltır. Sonunda, bu normal dolgunluk geçer, genellikle emzirmenin ilk birkaç gününden sonra. Dolgunlukta bir ironi var: memeleriniz ne kadar sertse, bebeğin doğru tutunması o kadar zordur. Pompa ile veya elle süt saçlamak memeleri bebeğin tutunabilmesi için yeterince yumuşak hale getirir. Bazen bebek yemektenken memeyi nazikçe masajlamak da rahatlama sağlar. Dolgunluk iki gün içinde çözmezse, sağlık sağlayıcınıza başvurun.

Bebeği tekrar besleme vakti geldiğinde, önceki beslemede bitirdiğiniz memeyle başlayın. Hangi memeyle başlayacağınızı hatırlamanın iyi bir yolu, emzirme sütyeninin kemerine, beslemeye başlayacağınız tarafta bir güvenlik pimi takmaktır.

Eğer bebeğiniz memeye doğru tutunmazsa, bu acı verici olabilir, verimli olmamak üzere. Kronik meme ağrısı stres yaratır ve "doğru yapmıyorum" diyerek emzirmeyi bırakmak isteyebilirsiniz.

Bebekler memeden süt salmak için meme başını değil, areolayı emmelidir. Bebek memeye tutunduğunda, "boşalma refleksini" (let-down reflex) aktive eder. Emme, vücudu oksitosin salgılamaya teşvik eder; bu hormon meme dokusunun kasılmasına neden olarak sütün meme başına inmesini ve bebeğin içmesini sağlar. Boşalma anneler için büyük bir rahattır ve süt akmaya başladığında memede tingling (karıncalanma) veya ılık hissiyle karakterizedir.

Emzirmenin iyi gittiğini nasıl anlarsınız? Beslenirken bebeğin yutma seslerini dinleyin ve izleyin. Bebek birkaç kez emip sonra dinlenirse endişelenmeyin, bu tamamen normaldir. "Klak" sesleri veya yanaklarında çukurlar, bebeğin memeden yeterli süt alamadığı anlamına gelebilir. Yeniden pozisyonlandırmayı deneyin. Şeftali parmağınızla memedeki tutunmasını bozun. Tekrar tutunmaya gittiğinde, ağızını geniş açtığından, alt dudakının içine kıvrılmadığından ve areolayı aldığından emin olun. Başarılı emzirmenin bir diğer olumlu işareti bebeğin bezindedir. Üçüncü gününde yenidoğunuz muhtemelen üç-dört ıslak bezi ve bir-iki kısım sarımsı görünümlü dışkısı olmuş olacaktır. Kızınız besleme bitiminde mutluysa ve pediatrinize göre kilo alıyorsa, muhtemelen emzirme çok iyi gidiyor.

Birçok anne, bebeklerinin anne sütünden yeterli beslenme alıp almadığı konusunda endişelenir. Tabii, bu bazen doğru olabilir, ancak çoğu durumda süt arzınıza güvenmemek haksızdır. İşte nedeni: Bebek ne kadar çok yerse, o kadar çok süt yaparsınız. Bebeğin kendi sütünüzü saçlamadan formül takviyesi vermek, süt üretimini engeller. Emziren bebeklerin su veya formüle ihtiyaç duyduğu durumlar vardır, ancak bunlar çok nadirdir. Bebeğinize anne sütü dışında bir şey vermeden önce veya yenidoğunuzla herhangi bir sorun yaşıyorsanız, pediatrinizi arayın.