• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeği Beslenme Düzenine Almak: Gözlem ve Esneklik

Bebeğiniz bir beslenme düzeninde mutlu olacaktır. Bu kolay mı? Hayır, ama bebeğinizin doğumdan bir yaşına kadar doğal desenlerine dikkat etmek düzen kurmanıza yardımcı olur. Ayrıca düzenin, çocuğunuzun büyümesiyle doğal olarak değişeceğini ve uyum sağlayacağını kabul etmelisiniz - hemen hemen her ay programa yeni bir değişiklik getirir. Ama özetle, bebeği beslenme düzenine almak sağlığı ve mutluluğu için önemlidir ve faydalıdır.

İhtiyacınız Olacaklar

• Kağıt
• Kalem
• Biberonlar/formül veya anne sütü
• Bebek maması veya çereal (bebeğin yağına göre)
• Saat

Talimatlar

Bebeği Beslenme Düzenine Alma

1. Bebeğinizi her 2-3 saatte bir yakından izleyin, erken açlık belirtileri için. Bu belirtiler: hıçırcıma, esneme, emme, eli ağıza atma, dudak hareket ettirme gibi görünebilir. Her bebek farklıdır, ama gözlemle bebeğiniz açken ne yaptığını görürsünüz. Kağıda saati not edin, bebeği besleyin. Bebeğin ne kadar içtiğini veya ne kadar emzirdiğini tahmin edip yazın.

2. Son beslenme BAŞLANGICINDAN 2-3 saat sonra bebeği tekrar gözlemleyin. Bebek daha büyükse (4-5 ay), her 2-3 saatte daha az miktar yerine her 3-4 saatte daha fazla miktar isteyebilir. Yine 2. saatte bebeği izleyin. Bebek mutlu oynuyorsa veya uyuyorsa, yemek için rahatsız etmeyin. Bebeğinizin doğal işaretlerine uygun olmak ve zamanları/miktarları kaydetmek için birkaç gün sürebilir.

3. Bebek beslenmeyi durdurduğunda ve normalden az aldığını hisseterseniz gaz aldırın. Kısa bir mola verin, beslemeye devam edin. Bebekler çok yedikleri büyüme atılımları ve sonra yavaşlayabilirler. Unutmayın, yetişkinler de bazı günler daha açktır, bebekler de öyledir. Sizin ve bebeğinizin düzenine sadık kalmaya çalışın, ama bazı günlerde esnek olmanız gerekebilir.

4. Bebeğiniz 5-6 aylığında çereal ekleyin. Önce doktorunuzla konuşun, çocuğun yeme alışkanlıklarını profesyonel ile tartışın. Çoğu bebek bu sırada katı yiyeceğe hazırdır, ama bazısı daha erken, bazısı daha geç. Katı yiyeceği bebeğin içme düzenine entegre edin. Örneğin, ilk biberon 05:00, sonraki genelde 08:00. Arada 06:30 civarında çereal deneyin. Bu ikinci biberonu biraz 08:30'e itebilir. Bazı bebekler çereal eklense bile 3 saatte bir biberon ister. Bazıları aralıkları uzatır. Yine bebeğinizin doğal işaretlerine dikkat edin.