Emziren Annelerin Yediği Gaz Yapan Gıdalar
Tüm bebekler önemli miktarda gaz üretir, ancak bebeğinizde sürekli gaz ve rahatsızlık belirtileri fark edebilirsiniz. Laktasyon danışmanı Kelly Bonyata (KellyMom kurucusu)'na göre, annenin diyeti genellikle çocuğun sindirim sistemini az etkiler. Ancak gazın yanında arı, kusma, ekzama, hırıltı gibi alerji belirtileri varsa, bu emziren annenin yediği bir gıdaya alerji gösterebilir.
Vitamin ve Takviyeler
Vitamin/takviye alan emziren anneler bebeklerinde gaz fark edebilir. Bu gaz genellikle döküntü, ishal, kusma, burun akıntısı ile birlikte gelir; bunlar vitamin/takviye hassasiyeti belirtileridir.
Anne Sütü Dışındaki Herhangi Bir Gıda
Bonyata'ya göre, bebek anne sütü dışında herhangi bir gıda yerseniz (ara sıra formül, ilaç, katı gıda) bu emziren bebeğin sindirim sistemini bozar, gaz artışı yaratır.
Yaygın Alerjenler
Yetişkin ve çocuklarda en yaygın alerjenler: yumurta, buğday, soya, mısır, fıstık. Emziren anne bunlardan birini yiyip kendi üzerinde reaksiyon gözlemlerse, bu gıda bebekte de reaksiyon yapabilir. Anne yabancı bir gıda veya sevmediği gıda yediğinde de gaz oluşabilir.
Sığır Ürünleri
Sığır ürünleri gıda alerjilerinin büyük kısmından sorumludur. En yaygın olarak bebekler süt ürünlerindeki proteinlere (laktaza değil) reaksiyon verir. Laktozsuz ürüne geçmek emziren bebeklerde gazı gidermez. Bu soya, keçi, koyun sütü için de geçerlidir. Çocuğunuzun süt hassasiyetini test etmek için 3 hafta tamamen sütten kaçının. Belirtiler geçerse sütüsüz devam edin. 6-18 ay arası tekrar deneyin. Hala belirti varsa aralıklı deneyin. Çoğu süt hassas çocuk 3 yaşa kadar sığır ürünlerini tolere edebilir.
-
Öğretmenler ve çocuklar ülke genelinde okula döndüğünde, eşim, çocuklar ve ben evde okutma ailemizin ikinci yılına başladık. Aylar önce başladığımız ilk resmi okul günümüze kadar hazırladığım yeni okul malzemeleri, ders planları ve programlarla hazı -
Dolaplar kitapla, oyun odası oyuncakla dolu olsa bile, çocuklar yapacak bir şey isterler. Biz tam da tamponu biliyoruz! Bu, ellerle oynanan kolay oyunlar (evet, sadece eller!) çocukları her yerde meşgul edecek — araba, uzun kuyruklar, doktor ofisi. -
Öz-kavram DEHB: Oyun Planı Eski bir lise antrenörü olarak, sizi bir oyun planı olmadan bırakamam. Rakibiniz dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB). DEHB, çocuğunuzun hayatını çeşitli yollarla etkileyebileceği için, çocuğunuz için en iyi oyu
