Bebek Meyve Suyu Ne Zaman Seyreltilmeli? Yaş ve Kurallar
Meyve Suyu Seyreltme
6 ay üzeri bebekler için tam meyve, su ve süt en iyi seçimlerdir. Meyve suyu verilecekse, başlangıtta seyreltmek şeker içeriği ve gelişen sindirim sistemi için önemlidir. Hazır seyreltilmiş bebek suları pratiktir ama pahalı olabilir. Evde seyreltirken; %100 elma veya üzüm suyuyla başlayın, portakal gibi asitli sular 9-12 aya kadar bekletilmelidir. İlk karışım: 1 ons suyun 3 ons suya karıştırılması. Günde bu miktarı geçmeyin. Bir ay içinde oranı eşit hale getirin. En az 1 yaşa kadar seyreltin. Çiğ portakal suyu ilk verildiğinde her yaşta seyreltilmiş olmalıdır.
Meyve Suyu Miktarları
Amerikan Çocuk Hekimleri Akademisi (AAP) 6 ay altı bebeklere meyve suyu vermemeyi önerir; sadece anne sütü veya formül yeterlidir. 6-12 ay arası günde en fazla 120 ml (4 ons) seyreltilmiş meyve suyu. 1-6 yaş: 120-180 ml (4-6 ons) tam veya seyreltilmiş. 7-18 yaş: 240-360 ml (8-12 ons) günde.
Sağlık Riskleri
Aşırı meyve suyu, seyreltilmiş olsa bile kötü beslenme, obezite ve diş çürümesine yol açabilir. 6 ay öncesi verildiğinde sindirilemez. Günlük önerilen miktar sürekli aşıldığında bu riskler artar.
Alternatifler
Meyve suyu yerine tam meyve (armut, şeftali, kayısı, karpuz) veya su, düşük yağlı süt tercih edilmelidir. Tam meyve lif sağlar ve daha besleyicidir.
-
İç Yanlı Bağ (MCL) Nedir? İç yanlı bağ (MCL), diz eklemindeki bağlardan biridir. Bağ, kemikleri ve kıkırdakleri birleştiriren sert, esnek bir doku bandıdır. MCL, diğer dize en yakın kısımda (medial taraf) yer alır. Uyluk kemiğinin (femur) altını şin -
Nationwide Childrens Hospitaldan yapılan ve Pediatrics dergisinde çevrimiçi yayımlanan yeni bir çalışma, çocukların opioidleri yutması konusunda alarm verici bir artış olduğunu ortaya koyuyor; bu durum son derece tehlikeli olabilir. Araştırma Bulgul -
Yaz 마침내 geldi ve Bostondaki çocuklar haftalarca eğlenceye hazır. Evde aileyle sakin, tembel günler geçirmeyi planlıyor olabilirsiniz. Ancak çoğu ebeveyn, bebek bakıcısı veya jeni gibi, çocukları eğlendirmenin yaz mutluluğu için vazgeçilmez olduğunu h
