Hur får man en One - år gammalt barn att sova i sin egen säng
Enligt Kids Health hemsida som drivs av Nemours barns hälsa System , kan ordentlig sovvanor göra skillnaden mellan en varning , lycklig familj och trög , grinig föräldrar . Vid tiden deras barn fyller en, de flesta föräldrar är redo att få barn att sova på egen hand och sova hela natten . Barn har ofta andra idéer , och kommer att kasta vredesutbrott och använda taktik för att undvika att gå till sängs eller att sova med sina föräldrar . Det finns ett antal metoder du kan försöka uppmuntra ditt barn att sova på egen hand . Home Instruktioner
1
Observera ditt barn som natten fortskrider . Anteckna när han börjar visa tecken på att vara sömnig . Försök att skapa en tidpunkt nära denna punkt som hans vanliga läggdags
2
Upprätta en rutin för ditt barns läggdags . följer denna rutin kommer att hjälpa ditt barn att vänja sig vid tanken att hon måste gå till sängs i slutet . Nemours föreslår att ett barns rutin ta mellan 15 och 30 minuter att genomföra; Det borde innebära lugnande aktiviteter såsom att läsa en berättelse , ta ett bad eller lyssna på lugn musik .
3
Hjälp ditt barn inrätta en säkerhetsobjekti sin säng , som en filt eller uppstoppade djur . En vanlig orsak till barn för att undvika att sova i sina egna sängar är separationsångest; Han kommer inte att känna sig trygg om du inte är där. Etablera att säkerhetsobjektetkommer att hålla honom trygg i din frånvaro och han kommer må bättre om att sova ensam .
4
Uppmuntra ditt barns sovande beteende med positiv förstärkning . Håll ett klistermärke diagram eller skål med små stenar i barns rum; varje natt hon sover bra hela på egen hand , får hon en ny dekal eller sten . När hon samlar tillräckligt stenar , kan hon få en liten leksak eller särskild behandling vid middag för beter så bra .
5
Komfort ditt barn om han verkligen behöver dig , men gör det försiktigt . När ditt barn anpassar sig till att sova på egen hand , kommer han säkert att gråta . Efter två minuter , gå in och trösta honom försiktigt och säga godnatt , men inte krama eller plocka upp honom , eller han kommer att tycka det är okej att komma ur sängen . Om han fortsätter att gråta , gå in varannan minut några gånger , och sedan förlänga tiden till fem minuter . Dessa korta bekvämligheter kommer att visa ditt barn att du älskar honom , men kommer också att visa honom att gråta kommer inte få honom hans väg .
-
När det gäller att undersöka barnomsorgsalternativ finns det många faktorer för föräldrar att överväga — inte minst kostnaden. I Care.coms senaste kostnadsundersökning, som inkluderade insikter från mer än 1 000 föräldrar över hela landet, fann vi at -
Du tror att ditt barn är redo att börja på dagis, men några av dina vänner väljer att hålla tillbaka sina barn ett år. Nu undrar du om det kan vara ett smart drag för ditt barn också. Det är svårt att veta och åsikterna varierar. Vad är redshirting? -
Det börjar subtilt för barn - lite sniffning, den felande hostan - men om du är förälder eller vårdgivare vet du vad som kommer:En förkylning. En hostning. Eller, om universum känns särskilt taggigt, ett dubbelt slag av de två. Generellt sett är förk
