Naturlig sömn rättsmedel för småbarn
Många småbarn bråka över att gå till sängs på kvällen . Men ibland , ett litet barn verkligen har problem somna eller sova . Det finns några naturliga sömn rättsmedel tillgängliga , samt några saker som du kan ändra i din dagliga rutin för att hjälpa ditt barn sova på natten .
Naturläkemedel
Flera örter har använts i århundraden för sin sömn- inducera eller lugnande egenskaper . Kamomill är kanske den mest kända . Kalifornien vallmo , lavendel och pepparmynta är också till hjälp och kan tas i te form . Det finns också naturliga produkter som innehåller ett sortiment av örter för att hjälpa ditt barn att somna . Som när man ger alla tillägg till ditt barn , be sin läkare i förväg .
Aroma
Det finns dofter som kan hjälpa lugna ett barns sinne och slappna henne tillräckligt för att hjälpa henne sova . Lavendel är en vanlig olja som används i aromaterapi för att hjälpa till med sömnen , och har en trevlig , familjär doft . Kamomill och salvia kan också användas . Det finns oljelampor och warmers som kan användas , samt ljus och sprayer . Vissa företag säljer sprayer med en blandning av lugnande oljor . Förutom de avkopplande effekterna av aromaterapi , kommer dessa dofter också hjälpa till när , efter några dagar , börjar ditt barn att associera dessa dofter med sänggåendet . Du kan också köpa bebis schampo och kropps tvättar som innehåller dessa dofter , och använda dem under en före - säng bad för att hjälpa ditt barn vind ned .
-
Moderna blivande föräldrar har hittat på ett nytt sätt att se till att ingen av föräldrarna fastnar med att bära den mentala, fysiska och ekonomiska bördan av en ny bebis ensam. De skriver bebisprenups, och det är ärligt talat en lysande idé. Som kän -
Till skillnad från barndomens mardrömmar, som ofta har monster under sängen följt av ett snabbt rop om att mysa, inträffar nattskräck innan drömmar har haft chansen att inträffa. Resultatet? Konstigt beteende som är ogenomträngligt för tröst. Nattskr -
Det råder ingen tvekan om att det är svårt att arbeta och driva ett hushåll samtidigt tid, men om du är en kvinna med ett heltidsjobb, kanske du upptäcker att du har ännu fler odds mot dig än du insåg. Resultaten av den senaste American Time Use Surv
