Tekniker för att hjälpa en 2 - Year-Old sova hela natten
När ditt barn föddes , förväntas du henne att hålla dig vaken hela natten , men du kanske inte har varit redo för att detta ska fortsätta in toddler år . Det är vanligt att en 2 -årig att vakna upp mitt i natten , ofta inrätta läger i din säng . Med lite tålamod och beslutsamhet , kan du arbeta för att hjälpa ditt barn sova hela natten .
Lindra Fears
Vissa 2 -åringar har problem att somna eller att sova när de känner rädda . Detta kan vara särskilt sant om du har nyligen flyttat honom till sitt eget rum . Att låta honom somna med ljuset på eller använda en nattlampa kan hjälpa till med detta . Du kan också hjälpa honom kolla garderober och under sängen för monster innan du går till sängs eller inrätta en nallebjörn som kommer att titta på vakt över honom . Behandla sina rädslor på allvar och hitta lösningar på dem , snarare än att bara säga , "Det finns inget sådant som monster . "
Sleep Training
För vissa människor , är sömn träning rätt lösning . För närvarande , vaknar ditt barn upp mitt i natten och förväntar dig att kela henne eller ta henne till din säng . Du kan bryta henne om denna förväntan . När hon vaknar upp mitt i natten , ge henne några minuter att somna på egen hand . Om detta inte sker , kan du gå in och trösta henne i några minuter , sedan lämna . Räkna med en hel del skriker och gråter för de första nätterna , men efter att hon blir van vid det , kommer hon att kunna trösta sig till sömns .
Tillräckligt med sömn
Web MD konstaterar att en 2 -årig behov mellan 12 och 14 timmars sömn per dygn . Normalt sker detta med en tupplur och en mycket längre period av sömn på natten . Även om det verkar kontraintuitivt , om ditt barn inte får tillräckligt med sömn , blir det svårare för honom att somna och sova . Sätt honom i säng på natten så att han ska få minst 10 timmar och se till att han har en middagslur eller lugn stund . Alla barn är olika , men, och du kanske upptäcker att ditt barn gör bättre med någon tupplur och en mycket tidig läggdags .
Hålla Bekväma
Vissa barn vaknar hela natten när de känner sig obekväma . Gör ditt bästa för att hålla henne bekväm i nattetid . Till exempel , om du äter en tidig middag , kanske du vill tjäna en liten , hälsosamt mellanmål strax före sänggåendet . Om huset blir kallt på natten, ge henne en extra filt precis innan du går till sängs . Dessa små saker kan göra stor skillnad .
-
När ditt barn blir äldre förändras deras näringsbehov. En bebis ammas antingen eller matas med formeln som nyfödd och det är allt spädbarn behöver för att växa och frodas. Men dagen kommer då ditt barn är redo att utveckla stora barn matvanor och bör -
Som mamma verkar det som om jag spenderar orimligt mycket tid föreställa sig allt det hemska som kan gå fel. Från den dag jag tog hem min bebis var jag orolig. Jag var orolig att jag skulle släppa honom. Han skulle bli förkyld. Jag var rädd att han s -
Vad är födelsekontrollen? P -piller är en tunn, beige, 1 ¾ tum (4 ½ centimeter) kvadratisk lapp som fastnar på huden. Det frigör hormoner genom huden in i blodomloppet för att förhindra graviditet. Hormoner är kemiska ämnen som styr hur kroppen
