Hur får man en Småbarn att ta en tupplur

Du behöver förmodligen ditt barn att sova så mycket som han behöver för att nap varje dag . Även småbarn behöver sova under dagen , ibland motstå sömn, vilket kan skapa en svår situation . Slåss med ditt barn för att få honom att sova kanske inte vara trevlig , men med kärleksfull fasthet , kan du kräva att ditt barn får vila han behöver för att hålla honom frisk och lycklig .
Instruktioner
1

Watch efter tecken på trötthet och få ditt barn iväg till sängen för en tupplur innan hon blir uttröttade . Tecken på trötthet inkluderar missnöje , blev glasartade ögon , att få klumpiga och få ringar under ögonen , enligt professor i psykologi Darcia Narvaez , skriva för Psychology Today .
2

Ge ditt barn en varning om att naptime kommer, föreslår barnläkare Melissa Arca , med Confessions of a Dr mamma webbplats . Man kan säga , "Vi kommer att avsluta lunch och sen är det naptime . "
3

Skapa en naptime rutin som simulerar ditt barns godnattrutinför kontinuitet . Ditt barn förstår godnattrutiner , så när samma rutin upprepas vid naptime , du gör det mer troligt att ditt barn kommer att samarbeta . Om din godnattrutininnehåller en berättelse och kura i sängen , upprepa samma rutin innan naptime .
4

Följ igenom med rutin och lämna din lilla en i sin säng till tupplur efter du är klar utfört stegen av rutinen. Så länge du ställa in tupplur genom att hjälpa ditt barn slappna av och vind ner , är det troligt att han kommer att bosätta sig i för sömn eftersom han är trött . Om du hör rop eller protester , insistera på att ditt barn fastställs för hans tupplur. Även om du kanske inte kan tvinga ditt barn att sova , kan du upprätthålla en lugn stund .

  • 7 sätt att hitta ett jobb snabbare på Care.com
    Jobbsökning är svårt. Ibland hittar du ett bra jobb direkt och ibland kan det ta ett tag. Dessutom är du upptagen och det kan vara svårt att ägna all din tid åt att söka jobb. På Care.com vill vi hjälpa dig att hitta en match så snabbt som möjligt. H
  • Bästa graviditets- och babyprodukter för 2020
    Året är 2020 (sägs med en röst från Barbara Walters) och det kommer några riktigt coola nya graviditets- och babyprodukter. Jag kollade in Kind + Jugend -showen i Tyskland i september 2019 så jag fick se alla de globala godsaker som säkert kommer att
  • Testa dina nyfödda reflexer
    Nyfödda reflexer under de första ögonblicken och till och med månaderna av livet utgör byggstenarna för framtida utveckling. Rörelser som börjar som en reflex övergår snart till målmedveten, kognitiv och fysisk aktivitet. Din vårdgivare kommer att te