Stiga och falla

Uppgång och fall

Tid

  • 5 minuter

Material

  • Liten handtrumma eller annat föremål att slå

Vägbeskrivning

  1. Lägg dig tillsammans på magen och slå på trumman två gånger.
  2. På första slaget lyfter du magen från golvet.
  3. På det andra slaget tar du ner det platt igen.
  4. Låt ditt barn känna hur magen går upp och ner med räkningen.

Tillägg

  • Upprepa, liggande på rygg med skjortor uppdragna för att exponera magen.
  • Beslut om en annan kroppsdel ​​för att höja och sänka de två slagen.
  • En av er är ledaren, medan den andra kopierar rörelserna.
  • Sätt en liten leksak på magen och se om du kan förhindra att den ramlar av.


Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv