Gungbräda

Gungbräda

Tid

  • 5 minuter

Material

  • Inga

Vägbeskrivning

  1. Sätt dig på golvet mitt emot varandra och håll händerna.
  2. Luta dig framåt så att ditt barn går tillbaka och backa processen i en gungbräda.

Tillägg

  • Ta turas om att ta ledningen och bestämma hur snabbt du ska gå.
  • Använd en halsduk för att hålla i medan du gungar fram och tillbaka.
  • Sjung en enkel sång i takt med dina rörelser.


Previous:

Next:

  • Sömnträningstips du kan börja ikväll (som inte inkluderar att gråta ut det)
    Jag samarbetade med folket på HarperCollins för att undersöka dessa sömntips och deras nya bok, Dozy Bear och sömnens hemlighet. Alla åsikter och sömnfantasier är våra egna. Som någon som gick 0/2 med bra sovande, Jag ägnade mycket tid åt att jaga s
  • Vad är graviditetsdiabetes?
    Graviditetsdiabetes är diabetes som utvecklas för första gången under graviditeten. Lär dig om vad som orsakar detta prenatala tillstånd, testning och behandling genom diet, träning och insulinanvändning. Diabetes som utvecklas för första gången
  • 15 roliga memes för föräldrar som bara försöker överleva slutet av läsåret
    Föräldraskap är nästan alltid ett tröttsamt jobb, men det finns ett fenomen som händer varje år från maj till juni som gör det ännu mer så. Jag pratar om slutet av läsåret. Att ta sig igenom de senaste veckorna med att packa lunch, städa ur ryggsäcka
SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv