• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Sportinstruktion:A Småbarns mentala kapacitet

Småbarn har korta uppmärksamhetsintervall (överraskning, överraskning). De fokuserar också överdriven uppmärksamhet på enskilda föremål oavsett deras betydelse (ingen skojar!). Det är därför Johnny kan bli så distraherad av ett konstigt utseende insekt eller färgglad blomma att han är helt omedveten om en boll eller spelare som går förbi.

Instruktionsperioder bör ha så få omgivande distraktioner som möjligt och är vanligtvis mest effektiva när de ges som visa-och-berätta. Ungdomar behöver små mängder information eftersom den ökända "för mycket information" kan överbelasta även det mest intresserade barnet i gruppen. Små barn är fortfarande konkreta tänkare och har svårt att tänka abstrakt eller bearbeta komplexa instruktioner.

Applikation

> Färdigheter förvärvas främst genom ostrukturerat spel, så aktivt spel som tag bör uppmuntras. Om det finns någon organiserad lek bör den vara mycket kort, med merparten av tiden till att ha barn som bara leker sinsemellan. Frekventa byten av spelare bör förekomma för att utsätta barn för olika positioner. Håll inte poäng. Sann konkurrens ger ingen fördel och bör undvikas under denna åldersgrupp.

De primära målen för sportaktiviteter för småbarn och småbarn bör vara lekfullhet, experimenterande, utforskande och att ha kul. Ryser vid tanken, jag vet, men inse fakta. Barn börjar precis utveckla de intellektuella och tänkande färdigheter som krävs för nästa nivås aktiviteter och säkerhet vid cirka åldrarna 5 till 6 år. Och om det inte fick dig att flämta, kommer den här att göra det – forskning visar att deltagande i sportprogram under småbarnsåren inte verkar ge någon långsiktig fördel för framtida sportprestationer. Åh, betyder det att det inte kommer att göra henne till en bättre dagis- eller lågstadieatlet att spendera 3 timmar om dagen på att träna med din 4-åriga dotter? Det är rätt. Specifika färdigheter kan förfinas genom repetitiv träning först efter att rätt nivå av motorisk utveckling har uppnåtts. Grundläggande aktiviteter på marknivå för barn som promenader, löpning, simning, tumlande aktiviteter i nybörjardans och gymnastik, grundläggande fotboll, grundläggande kampsport och skridskoåkning är lämpliga aktiviteter. Dessutom är promenader, löpning och simning aktiviteter som också utvecklar grundläggande färdigheter som är viktiga för säkerheten genom hela livet.

Dessa aktiviteter kan utgöra en stabil grund för träning och idrottsdeltagande där framtida färdigheter kan vara byggstenar för den kinesiska muren av idrott. Ett par försiktighetsord, men bara för att dessa aktiviteter kan påbörjas tidigt i livet betyder det inte att dessa sporter bör utövas aggressivt tidigt i livet. Vi har alla sett olympiska ögonblick som visar uppkomsten av idrottsstjärnor som började sin sport vid 3 års ålder. Men det betyder inte att de började träna rejält eller tävla tungt vid 3 års ålder. Dessa situationer misstolkas ofta av andra föräldrar och unga idrottare eftersom vi inte alltid känner till resten av historien. Dessa ungdomar blev senare olympier på grund av många fler faktorer än ett tidigt startdatum, och forskning från USA:s olympiska kommitté visar att de flesta olympier tydligt påpekar att de fick stöd från sina föräldrar, inte var pressade och stannade i sin sport på grund av kärlek till sporten och för att de hade roligt. Idrottsaktiviteter kan startas tidigt om de närmar sig med en icke-pressad attityd som bara fokuserar på grundläggande färdigheter och inte med antagandet att detta är början på en olympisk eller professionell debut.