Säkerhet för småbarn i värme och sol

Små barn måste skyddas från för mycket sol. Småbarn kan lätt överhettas och deras ömma hud är sårbar.

Här är några råd om hur du hjälper ditt barn att vara säker genom att vara solsmart.

Se till att de täcker med lämpliga kläder även under grumliga eller mulna dagar. En långärmad skjorta och byxor, och en brättad hatt är de bästa kläderna för att skydda huden. Välj tätt vävda tyger. Om du lätt kan se igenom kläderna, då kan ultravioletta (UV) strålar komma igenom, för.

Erbjud vatten och sök skugga med jämna mellanrum medan du är ute.

Du kan också skydda ditt barn från solbränna och hudcancer genom att:

Håll dig borta från solen och värmen

  • Försök att hålla ditt barn borta från solen mellan 10 och 16, när solens strålar är starkast.
  • Lämna aldrig ditt barn ensam i en bil.
  • Låt inte ditt barn bli överhettat.
  • Se till att ditt barn har mycket vatten att smutta på ofta i varmt väder.
  • Se till att ditt barn tar regelbundna pauser från aktiviteten.

Klädsel för skydd

  • Klä ditt barn i lösa kläder av tätt vävt tyg.
  • Ge ditt barn en stor kantad hatt med halsöverdrag och inga band.
  • Ta på dig solglasögon som ger 99 till 100% UVA- och UVB -skydd. Välj solglasögon som har stora linser, passa bra och linda runt ansiktets sidor för att skydda mot skadliga UV -strålar.

Använda solskyddsmedel

  • Välj vattenresistenta solskyddsmedel med SPF 30 eller högre och godkända av Canadian Dermatology Association. (Leta efter deras logotyp eller namn på etiketten.)
  • Applicera cirka 15 ml (1 msk.) Solskyddsmedel på alla områden av exponerad hud.
  • Applicera läppbalsam med solskyddsmedel.
  • Applicera på nytt solskyddsmedel varannan timme om ditt barn är ute utan pauser inomhus - även på grumliga eller mulna dagar.
  • Lär ditt barn varför solskyddsmedel är viktigt.
  • Vänta inte på tecken på solbränna för att få ditt barn ur solen. Solbrännskador brukar inte dyka upp i sex till 24 timmar.

4-S skyddssystem

S eek nyans. S läpp på en skjorta. S varv på en hatt. S hoppa på solskyddet.

Resurser och länkar:

HealthLink BC:Solsäkerhet för barn
HealthLink BC:Skydda din hud från solen
HealthLink BC:Solbränna
HealthLink BC:Värmerelaterad sjukdom
HealthLink BC:Värmerelaterade sjukdomar

Previous:

Next:

  • Spädbarns sociala och emotionella utveckling från 6-9 månader
    Mellan sex och nio månader, du kommer verkligen att märka ditt barns sociala och känslomässiga utveckling. Din bebis kommer att uttrycka glädje genom skratt och söka din uppmärksamhet. Här är vad du kan förvänta dig. Sociala och känslomässiga mils
  • Kroppskinestetiska kändisprofiler
    Kroppens-kinestetiska kändisprofiler Här är en lista över artister, atleter och skådespelare vars fysiska intelligens drev dem in i rampljuset. De råkade också leva med en funktionsnedsättning. Deras unika kombination av intelligens -- styrkor såväl
  • Arts on the Outs
    Arts on the Outs I mer än tjugo år har forskare avslöjat positiva samband mellan konstutbildning och kognitiv utveckling hos barn. Med fördelar som sträcker sig från förbättring av ordförråd och matematiska färdigheter, till utveckling av rumslig
SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv