• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Att välja den bästa kudden för ditt barn

När ditt litet barn växer ur sin spjälsäng är det dags att leta efter en "stor barnsäng". Du kommer förmodligen att spendera lite tid på att köpa en ny madrass och sängkläder, men hur är det med en kudde? Behöver ditt barn en, och i så fall vilken sort?

American Academy of Pediatrics rekommenderar att föräldrar undviker att lägga mjuka sängkläder, inklusive kuddar, spjälsängar och gosedjur, i ett spädbarns sömnmiljö. Om ditt barn flyttar in i en säng är det dock mer än gammalt nog för en kudde – men det betyder inte att det alltid är lätt att hitta en som har rätt storlek och passar ditt barns huvud.

Om du ska göra om ditt barns sovrum för att välkomna dem till en värld av stora barns sömn, här är vad du behöver veta om kuddar för småbarn, från huruvida de verkligen är nödvändiga eller inte till hur du kan handla den bästa för ditt barn.

Behöver ditt barn en kudde?

Enligt Consumer Product Safety Commission (CPSC) kan föräldrar vanligtvis introducera en kudde till sitt barns säng runt 18 månaders ålder. Innan dess kan mjuka ytor och överbeläggning i ett barns sömnmiljö öka risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS).

Plötslig spädbarnsdöd (SIDS)

När ett spädbarn under ett år dör oväntat utan en tydlig orsak, kallas det plötslig spädbarnsdöd eller plötslig spädbarnsdöd. De flesta fall inträffar under sömnen, så även om experter inte vet exakt varför det händer, antas en osäker sömnmiljö ofta ha varit en bidragande faktor.

Bebisar löper en högre risk för SIDS om de:

• Sover på mage eller sidor
• Prematur födsel eller låg födelsevikt
• Blir för varmt under sömnen
• Född av en mamma som rökte under graviditeten
• Har nyligen varit sjuk
• Dela säng med en familjemedlem

Efter 18 månader

Men bara för att du kan introducera en kudde när ditt barn är 18 månader betyder inte att du behöver till. Många småbarn sover bra utan en, och om ditt barn verkar bekvämt på natten finns det ingen anledning att tvinga dem att använda en kudde. Det kan tyckas konstigt för oss som vuxna, men kom ihåg att ditt barn aldrig har sovit med en kudde i hela sitt liv, så de vet inte att de går miste om något!

Som sagt, om din två- eller treåring har problem med att bli bekväm i sin säng, klagar över värk och smärta på morgonen, eller ofta sover med huvudet på en ihoprullad filt eller ett stort gosedjur, är tecken på att du kanske vill prova att erbjuda en kudde.

Hur är det med säkerheten?

Även om de flesta barn över två kan sova med en kudde utan risk för kvävning, betyder det inte att du ska slänga vilken vuxenkudde som helst i deras barnsäng. Det finns fortfarande säkerhetsproblem att tänka på.

• Om en kudde är för hög eller tjock kan det orsaka nackbelastning för ditt barn.
• Om en kudde är alldeles för fluffig kan det göra det svårare för ditt barn att andas bekvämt i sängen.
• Barn med allergier kan få ökade symtom när de använder en kudde för att sova.
• Vissa kuddar är gjorda av osäkra material, som små pellets, som kan utgöra en kvävningsrisk om kudden skulle skadas och börja läcka.

Kom ihåg att alla barn utvecklas olika, så även om ett litet barn säkert kan använda en kudde, kanske ett annat inte riktigt är redo.

Ditt barns storlek kan hjälpa till att avgöra om de är redo för en kudde. Om de är små för sin ålder eller har svaga nackmuskler kan det vara bäst att vänta ett tag så att en kudde inte blir en säkerhetsrisk.

Säker sömn för småbarn

Förutom att se till att du köper en säker kudde för ditt barn, finns det andra säkerhetsåtgärder du bör vidta när du flyttar ditt barn från en spjälsäng till en säng:

• Fäst stående möbler på väggen med säkerhetsband, så att små klättrare inte kan tippa ner högre bitar på sig själva.
• Kontrollera efter hängande sladdar från fönsterbehandlingar eller lösa kablar anslutna till elektronik (båda utgör en strypningsrisk). Medan du håller på, se till att dina uttag är barnsäkrade.
• Överväg att lägga till ett löstagbart räcke till ditt barns nya säng om det skulle kunna skada sig när de ramlar ut på natten. Detta kanske inte är ett problem med småbarnssängar, som vanligtvis inte är högt upp från golvet, men en vanlig enkelsäng kan behöva lite extra skydd.

Vad du ska titta efter när du handlar

Innan du går och handlar (personligt eller online) hjälper det att veta vad du ska leta efter innan du köper en kudde till ditt barn. Tänk på:

1. Material . Barn som är känsliga för miljöallergener bör sova med en hypoallergen kudde som är utformad för att minska eller begränsa mängden bakterier och mögel som kan växa på kudden med tiden. Du kanske också vill välja en kudde täckt av 100 procent ekologisk bomull eftersom det kommer att vara fritt från kemikalier.
2. Fyllning . Många kuddar fylls nu med miljövänliga material som bovete och hampa, men de är inte ett bra val för småbarn (delvis på grund av den potentiella kvävningsrisk). Dunfjädrar kan också utlösa allergier. Håll dig med kuddar som innehåller en syntetfiberfyllning eller minnesskum.
3. Support . Tänk Goldilocks här:inte för fast, inte för mjuk. Du vill ha en kudde som är bekväm för ditt barn att sova på, men du bör vara fast, inte fluffig. En kudde som floppar runt som ditt barns välslitna gosedjur är förmodligen för mjuk för att ge något riktigt stöd.
4. Storlek . Ett litet barn behöver inte en standard- eller queen-size kudde. De flesta småbarnskuddar är cirka 13 gånger 18 tum, vilket är mer lämpligt för mindre huvuden (och mindre sovplatser!).

De bästa kuddarna för småbarn

Om du behöver ännu mer hjälp med att köpa en kudde till ditt barn, kolla in alternativen nedan. De är alla i rätt storlek för småbarn och fyllda med barnsäkra material. Några är hypoallergena, medan andra ger precis rätt mängd stöd för växande kroppar.