Har en Toddler Behöver Milk innan sängen

?

Det är inte bara mjölk en viktig källa av näringsämnen , men det är också en källa till tröst för vissa barn väl i sina toddler år . De flesta barn behöver inte mjölk innan sängen , men det är inget fel med att ge ditt barn en liten mängd så länge du är försiktig med sin munhälsa . Tala med din läkare om du är orolig för ditt barns kost eller om du har problem med att få honom att sova
munhygien

Små barn är känsliga för karies , ett tillstånd som ibland kallas " . Bebis flaska karies . " En riskfaktor för karies sätter ditt barn i säng med en flaska . När ditt barn diar sova , är hans tänder badade med mjölk och mjölksocker , som kallas laktos . För att undvika tandproblem , har ditt barn avsluta sin flaska innan sängen och sedan borsta hans med ett riskorn stor mängd fluortandkräm , rekommenderar American Dental Association .
Nattetid Avvänjning

Om ditt barn har vuxit fäst en flaska vid sänggåendet , avvänjning honom kan vara en utmaning . Barnläkare och författare Dr William Sears föreslår späda mjölken gradvis tills ditt barn bestämmer vattnig mjölk är inte värt ansträngningen . Hjälp ditt barn fäster till en annan komfort objekt, till exempel en nallebjörn eller en filt . Om ditt barn vaknar på natten krävande mjölk , kanske du vill undvika att ge honom en kopp innan sängen också.
För mycket mjölk

De flesta småbarn älskar mjölk , men du bör begränsa ditt barns konsumtion . Småbarn som dricker mer än 24 gram mjölk är dagligen i riskzonen för järnbrist som komjölk kan skada slemhinnan i magen , vilket orsakar kronisk blödning , säger Kidshealth . Dessutom en studie 2011 som publicerades i " The Journal of Pediatrics " slutsatsen att rutinmässigt ge småbarn en godnatt flaska mjölk bidrar till barnfetma . Två och 3 -åringar behöver 2 koppar mjölk eller en mjölk motsvarande per dag , enligt US Department of Agriculture .