Finger Livsmedel för Picky Toddlers
plockmat tillåter småbarn att knapra på sin fritid , en praxis som är passande för åldern . Dr Sears språkar toddler bete , eftersom det reglerar blodsockret , potentiellt minska negativa beteenden som kan följa av lågt blodsocker . En platta med flera plockmat erbjuder småbarn chansen att prova nya livsmedel samtidigt tillfredsställa lusten att beta .
Ost Former
Små kakmått omvandla ost till roliga toddler plockmat . Skär ett block av ost i skivor eller använda pre- skivad ost. Använd kakmått att skära osten i barnvänliga former av småbarn . Ett annat alternativ är att skära osten i små kuber och kalla dem byggstenar . Erbjuder olika sorter av ost , som börjar med milda smaksatt ostar .
Kokta ägg
Kokt ägg erbjuda en hälsosam plockmat alternativ för småbarn . Skär kokt ägg i en mängd olika sätt att tilltalar småbarn. Försök skära kokt ägg, skär dem i klyftor eller hugga dem i lagom stora bitar. Servera dem ensam eller ovanpå toast för ett mellanmål .
Ladda Frukt och grönsaker
Litet ignorerar ofta grönsaker , men föräldrarna bör fortsätta erbjuda dessa näringsrika livsmedel till dem trots tidigare vägran att äta dem . Skär frukt och grönsaker i klyftor eller tunna skivor , med en yoghurt dipp på sidan . Skär grönsakerna i en pinne form och ånga dem för att göra dem mjuka . Erbjud ditt barn mindre vanliga frukter och grönsaker, till exempel avokado , mango , kiwi eller papaya för att bredda sina smakpreferenser .
Bröd
Bröd objekt erbjuder en annan plockmat alternativ för kräsen småbarn . Erbjud ditt barn en mängd olika bröd , rostat bröd och bröd pinnar med måltider eller till mellanmål . Lägg fyllningar att skapa smörgåsar, som kan skäras i talande former med hjälp kakmått . Servera spagetti sås , honung eller andra dips för att åtfölja brödet .
Dips
Handlingen att doppa mat håller småbarn och uppmuntrar dem att prova saker de kanske normalt ignorera . Ge olika nedgångar för din picky toddler tillsammans med plockmat . Pröva olika dips varje gång att lägga variation till ditt barns kost . Doppa inkluderar hummus , cream cheese , guacamole , jordnötssmör eller yoghurt . Dips kompletterar nästan alla plockmat kan du erbjuder ditt barn .
Presentation
Presentationen av plockmat påverkar totala överklagande för picky småbarn . Välj en platta med en favorit karaktär eller ljusa färger . Använd en muffin tenn , islådan eller annan segmente fack som en attraktiv presentation för plockmat . Skär plockmat till attraktiva former som är lätt för småbarn att greppa .
-
Början av läsåret kan frammana många känslor - så ibland är en mini pep-talk ett måste. Oavsett om dina barn är på väg tillbaka till skolan eller om du är lärare som börjar ett nytt läsår, här är 18 citat från skolan som kommer att förgylla din dag o -
Vid det här laget är de flesta amerikaner vana vid att bära en ansiktsmask när de kliver ut, men nya varningar från hälsoexperter tyder på att en mask kanske inte räcker. Dr. Anthony Fauci, en läkare och nuvarande chef för National Institute of Aller -
Ett barnrim från 1800-talet kan hävda att pojkar är gjorda av sniglar och snäckor och hundvalpsvansar, men fråga vilken mamma eller pappa som helst till en pojke och de kommer att säga till dig:Det skrapar knappast på ytan av vad det innebär att vara
