Vad kan Pre -Teens göra när de är uttråkade
Om din preteen mopes och stön runt huset klagar : ? " Mamma , jag är uttråkad ! Hitta något för mig att göra , " då är du inte ensam . Föräldrar bör inte hitta aktiviteter för deras uttråkad preteen , dock . Föräldrar bör göra det möjligt för deras preteen för att hitta sin egen verksamhet . Detta gör det möjligt för preteens att upptäcka nya intressen , lära sig nya saker om sin miljö och utveckla sin kreativitet , säger psykolog Dr Laura Markham och skapare av Aha ! Paren . Markham noterar också att låta din preteen att välja sin egen verksamhet för att avvärja tristess ger henne materiell praktik med beslutsfattande och effektiv tidsplanering
utomhusaktiviteter
Spendera tid utomhus - . Vare sig i ditt närområde eller i vildmarken - påverkar positivt ditt preteen fysiska och känslomässiga välbefinnande . Writer Laura Jerpi rapporterar , i en 2012 artikel för South Source magazine , en online-publicering som skapats av South University , att vara utomhus höjer ditt humör , ökar självkänslan och ger en barriär mot fetma . Preteens kan ta promenader , cykla eller spela softball utanför när de är uttråkade . De kan också lära sig att hoppa över stenar eller observera olika vilda djur på en närliggande flod eller lokala parken .
Inomhus aktiviteter
Inomhusaktiviteter hjälpa avvärja tristess också, men bör vara stimulerande nog att hålla din preteen uppmärksamhet . Din preteen kan stänga av TV och njut av en styrelse eller videospel med ett syskon eller vän . Din preteen kan också besöka en lokal nöjescentrum , skridskobana eller bowlinghall för inomhusaktiviteter . Medan vissa preteens kan välja att titta på tv när de är uttråkad , kan detta faktiskt förvärra deras tristess när de zon ut från att titta på TV-program som inte lära dem något, erbjuder vårdpersonal med Palo Alto Medical Foundation .
Lär något Fascinerande
Din preteen kommer inte att vara så uttråkad när hon lär sig något mentalt stimulerande . Föreslå att hon läste en ny bok . Besöker det lokala biblioteket och bokhandeln så att hon kan upptäcka ämnen som kommer väcker hennes nyfikenhet . Du kan föreslå att dina preteen forskning olika länder runt om i världen , och då kan hon välja sina fem bästa semesterorter. Att hitta en ny hobby , såsom insamling stenar eller stjärnorna , ger ytterligare möjligheter för din preteen att fascineras och mindre uttråkad .
Socialize
Föreslå att din preteen hänga med några av hennes vänner när hon är uttråkad . Din preteen och hennes vänner kan umgås på köpcentret eller gå runt kvarteret samtidigt talar och bilda närmare obligationer . Du kan också uppmuntra din preteen göra volontärarbete för organisationer att ge henne en chans att umgås med nya människor , såsom äldre eller kolleger djurälskare . Uppmuntra din preteen att interagera med andra och motstå isolera själv hjälper odla och stärka hennes sociala kompetens .
-
Lek kan tyckas vara det mest naturliga i världen för småbarn, men ditt deltagande och din uppmuntran är viktig - det är bäst när ditt barn har alternativ att välja mellan. Låt leken regisseras av ditt barn, men gärna vara lekfull själv! Om du gill -
Introduktion Bakgrundsinformation om flera intelligenser Lär dig allt om teorin om flera intelligenser och hur vi har anpassat den i våra checklistor för Specialgåvor och informationssidor för föräldrar. Klicka på en länk nedan: Vad är multipla int -
Skolmaterial för femteklassare Din femteklassare vet vad som är hett i skolan – se till att du vet vad som är nödvändigt. Här är en lista över tillbehör han behöver. De flesta klassrumslärare kommer att behöva dessa tillbehör, och vissa lärare kan
