Skaffa vänner:Svar för tonåringar med autism
Vad är en vän?
Vänner är människor som du kan ha kul med. Vänner delar, hänga tillsammans, och skratta med varandra. En vän gillar dig för den du är.
En god vän kan pigga upp dig när du är ledsen, och hålla dig sällskap när du är ensam. Vänner håller med varandra när någon är elak, eller att vara en mobbare. Faktiskt, att ha en bra vän kan göra det mindre troligt att en mobbare kommer att störa dig. Det beror på att vänner står upp för varandra.
Dina vänner kan förändras när du blir äldre, men vissa vänskap kan vara hela ditt liv.
Var kan jag träffa nya vänner?
Du kanske har hört talesättet "Det finns inga främlingar, bara vänner du inte har träffat än. "Vänner finns överallt. Börja med att titta runt i klassrummet eller i cafeterian. Andra platser du kan hitta vänner inkluderar:
- skolklubbar, sporter, och musikgrupper
- fritidsaktiviteter som simträning, karate, eller fotboll
- pooler och parker
- läger
- platser för tillbedjan
- sociala kompetensgrupper (dessa grupper hjälper människor att träna på att prata, lyssnande, och bygga andra vänskapskunskaper)
Vad ska jag leta efter hos en vän?
Det är lätt att få vänner med någon som gillar att göra samma saker som du gör. Om du gillar att rita, försök hitta någon som gillar att göra det också. Du kanske älskar brädspel! Vad det än är, försök leta efter en vän som gillar det du gillar. När du har saker gemensamt det finns mer att prata om.
Att tycka om samma saker är viktigt, men det är ännu viktigare att hitta någon som är trevlig. En person som är elak, gör narr av andra, lyssnar inte på läraren, och får problem i skolan är inte ett bra val för en vän. Välj någon som:
- ler mot dig
- aktier
- låter andra gå med
- är intresserad av vad du har att säga
- får dig att må bra
Om du undrar om någon kan vara en vän men du är osäker, prata med din mamma, pappa, lärare, eller en annan betrodd vuxen. En vuxen kan hjälpa dig att avgöra om någon kan få en god vän.
Vad säger jag?
När du väl har hittat någon som du tror skulle vara en god vän, leta efter chanser att säga "hej "leende, och var vänlig.
Här är några andra tips:
- Erbjud dig att dela något, som en penna i klassen om personen tappade sin.
- Säg "Vill du sitta här?" eller "Kan jag sitta med dig?" i lunchrummet.
- Ge en komplimang, som "Coola sneakers!"
Precis som du gillar att prata om dina favorit saker, det gör vänner också. Så när ni är tillsammans, ställa din vän frågor om sig själv. "Vad tycker du om att göra efter skolan?" eller "Vad gör du för skojs skull?" och "Vilket är ditt favoritband?" får din vän att känna sig speciell och fortsätter konversationen.
Vad ska jag annars veta?
När du får vänner, Det är viktigt att veta när man ska avsluta konversationen eller säga adjö. Folk är redo att prata om något annat, eller gör något annat, när de ger ledtrådar som dessa:
- tittar inte på dig
- tittar förbi dig eller runt i rummet
- gör något annat, som att titta i sin bokväska
- byter ämne
Om det hjälper, träna på att prata med en "ny vän" med din mamma, pappa, eller annan pålitlig vuxen. Den här vägen, du vet vad du ska säga nästa gång du träffar någon du gillar. Om någon inte vill vara din vän, det är ok. Men ge inte upp! Det kommer att finnas andra chanser att träffa nya vänner.
-
Miljöändringar som gör skillnad Att strukturera ditt barns miljö kan hjälpa honom att bli framgångsrik. Prova dessa idéer för att göra ditt hem ADHD-vänligt. Ge så mycket struktur och förutsägbarhet i hemmet som möjligt. Upprätta några regler, -
Många nyblivna föräldrar kämpar med tanken på att lämna sitt barn i vård av familjen, vänner eller barnvakter. Här är några råd och information som kan göra din första gång lite enklare. För det första, Se till att du känner dig bekväm med den s -
Det verkar som något som borde vara ganska klippt och torrt, men att ta reda på blöjstorlekar för nyfödda, spädbarn eller småbarn kan vara svårare än du tror - särskilt om du är en förstagångsförälder eller ny vårdgivare. Precis som fallet är med sto
