• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Cybermobbning

Vad är nätmobbning?

Cybermobbning är att använda teknik för att trakassera, hota, besvära, eller rikta en annan person. Hot och onda på nätet, aggressiv, eller oförskämda texter, tweets, inlägg, eller alla meddelanden räknas. Det gör också att lägga ut personlig information, bilder, eller videor som är utformade för att skada eller skämma ut någon annan.

I nätmobbning ingår också foton, meddelanden, eller sidor som inte tas bort, även efter att personen har blivit ombedd att göra det. Med andra ord, det är allt som läggs ut på nätet och är tänkt att göra ont, plåga, eller upprör någon annan.

Skräck eller elaka kommentarer som fokuserar på saker som en persons kön, religion, sexuell läggning, lopp, eller fysiska skillnader räknas som diskriminering, vilket strider mot lagen i många stater. Det betyder att polisen kan engagera sig, och mobbare kan drabbas av allvarliga straff.

Mobbning på nätet kan vara särskilt skadligt och upprörande eftersom det vanligtvis är anonymt eller svårt att spåra. Det är också svårt att kontrollera, och personen som utsätts för offer har ingen aning om hur många människor (eller hundratals människor) som har sett meddelandena eller inläggen. Människor kan plågas oavbrutet när de kontrollerar sin enhet eller dator.

Mobbning och trakasserier på nätet kan vara lättare att begå än andra mobbningar eftersom mobbaren inte behöver konfrontera sitt mål personligen.

Sida 1

Vilka är konsekvenserna av nätmobbning?

Ibland, mobbning på nätet, som andra typer av mobbning, kan leda till allvarliga långvariga problem. Stressen av att vara i konstant tillstånd av upprördhet eller rädsla kan leda till problem med humör, energinivå, sömn, och aptit. Det kan också få någon att känna sig hoppig, angelägen, eller ledsen. Om någon redan är deprimerad eller orolig, nätmobbning kan göra saker mycket värre.

Det är inte bara den som mobbas som blir skadad. Straffet för nätmobbningar kan vara allvarligt. Fler och fler skolor och fritidshem skapar system för att reagera på nätmobbning. Skolor kan avfärda mobbare från idrottslag eller stänga av dem från skolan. Vissa typer av nätmobbning kan bryta mot skolkoder eller till och med bryta mot lagar mot diskriminering eller sexuella trakasserier. Så en mobbare kan få allvarliga juridiska problem.

Varför gör folk det?

Varför skulle någon vara en cyberbully? Det finns förmodligen lika många anledningar som det är mobbare själva.

Ibland, vad som verkar vara trakasserier online kan vara en slump. SMS -opersonernas opersonliga natur, inlägg, och andra sätt att kommunicera online innebär att det kan vara svårt att räkna ut om någon skojar eller inte.

De flesta vet när de blir mobbade, fastän, eftersom mobbning innebär upprepade förolämpningar eller hot. De som mobbar vet att de har gått över en gräns, för. Det är inte ett engångsskämt eller förolämpning-det är ständiga trakasserier och hot som går utöver typiska roliga retningar eller en otäck kommentar som görs i ilska.

Sida 2

Vad kan jag göra åt nätmobbning?

Ibland, människor är rädda eller osäkra på om de blir mobbade eller inte. Så de gör ingenting åt det. Om du blir mobbad, trakasserade, eller retas på ett sårande sätt - eller känner någon som är det - du behöver inte lida i tystnad. Faktiskt, du bör absolut rapportera alla upprörande texter, meddelanden, inlägg, eller mejl.

Berätta för någon. De flesta experter är överens:Det första man ska göra är att berätta för en vuxen man litar på. Detta är ofta lättare sagt än gjort. Människor som blir mobbade på nätet kan känna sig generade eller ovilliga att rapportera en mobbning. Vissa kan tveka eftersom de inte är 100% säkra på vem som mobbar. Men mobbning kan bli värre, så tala tills du hittar någon att hjälpa. Ibland kan polisen spåra upp en anonym mobbning online, så det lönar sig ofta att rapportera det.

De flesta föräldrar är så oroliga för att skydda sina barn att de ibland fokuserar på att ta stora steg för att stoppa mobbningen. Om du blir mobbad och oroar dig för att förlora din telefon eller datorprivilegier, förklara din rädsla för dina föräldrar. Låt dem veta hur viktigt det är att hålla kontakten, och arbeta med dem för att ta reda på en lösning som inte låter dig känna dig straffad och plockad. Du kan behöva förhandla lite om säker telefon- eller datoranvändning - det viktigaste är att först få kontroll över mobbningen.

Du kan också prata med din skolkurator eller en betrodd lärare eller familjemedlem. Om mobbningen känns som att den verkligen får dig ner (som om den påverkar din sömn eller koncentration), terapi kan hjälpa. Om du inte är redo för det, du kan fortfarande dra nytta av stödet från en pålitlig vuxen.

Gå iväg. Det du har hört om att gå bort från en verklig mobbare fungerar också i den virtuella världen. Att ignorera mobbare är det bästa sättet att ta bort deras makt, men det är inte alltid lätt att göra - i den verkliga världen eller online.

Om du ser något upprörande, försök att kliva bort från datorn eller stäng av telefonen en stund. Svara inte, och vidarebefordra aldrig meddelandet till någon annan. Hitta något för att distrahera dig själv från vad som händer. Gör något du älskar som inte ger dig tid att tänka på vad som händer, som att spela gitarr, ska springa, eller förlorar dig själv i en bok eller film. Du kan också bara chatta med en förälder eller syskon eller leka med ett husdjur.

Att ta en paus så här låter dig hålla saker i perspektiv och fokusera på de goda sakerna i ditt liv. Det ger dig också tid att ta reda på hur du vill hantera saker.

Motstå trangen att hämnas eller svara. Att gå därifrån eller ta en paus när du utsätts för mobbning på nätet ger dig lite utrymme så att du inte frestas att slå tillbaka ett svar eller engagera dig i mobbaren eller mobbarna. Att svara när vi är upprörda kan göra saken värre. (Att stå emot en mobbare kan vara effektivt ibland, men det är mer sannolikt att provocera personen och eskalera situationen.) Att ta en paus ger dig kraften tillbaka!

Även om det inte är en bra idé att svara på en mobbning, det är en bra idé att spara bevis på mobbning om du kan. Det kan hjälpa dig att bevisa ditt fall, om det behövs. Du behöver inte behålla elaka e -postmeddelanden, texter, eller annan kommunikation där du ser dem hela tiden - du kan be en förälder att göra en kopia eller spara dem på en flash -enhet.

Anmäl mobbning. Sociala mediesajter tar det på allvar när människor lägger ut grymma eller elaka saker eller skapar falska konton. Om användare rapporterar missbruk, webbplatsadministratören kan blockera mobbaren från att använda webbplatsen i framtiden. Om någon skickar sms eller mejl till dig, rapportera det till telefontjänster eller e -postleverantörer (t.ex. Comcast, Google, och Verizon).

Blockera mobbaren. De flesta enheter har inställningar som låter dig elektroniskt blockera mobbaren eller mobbare från att skicka anteckningar. Om du inte vet hur du gör detta, fråga en vän eller vuxen som gör det.

Var säker online. Lösenordsskydda din smartphone och dina webbplatser online, och ändra dina lösenord ofta. Var noga med att bara dela dina lösenord med din förälder eller vårdnadshavare. Det är också klokt att tänka två gånger innan du delar personlig information eller foton/videor som du inte vill att världen ska se. När du har lagt upp ett foto eller ett meddelande, det kan vara svårt eller omöjligt att ta bort. Så påminn dig själv om att vara försiktig när du lägger upp foton eller svarar på någons upprörande meddelande.

Om en vän är en mobbare

Om du känner till en vän som agerar som en nätmobbning, ta honom eller henne åt sidan och prata om det. Utan att lägga ner din vän, stå upp för dina egna principer:Låt mobbaren veta att det inte är OK.

Förklara för din vän att mobbning kan få allvarliga konsekvenser:för mobbaren, för dem som mobbas, och även för åskådare som dig och dina vänner.