Varför har mina bröst ont?

Ska jag oroa mig?

Liksom de flesta delar av kroppen, bröst kan vara ont ibland. Inte bara för tjejer, men också för killar. Du kan vara orolig för din kropps utveckling, om vad som orsakar bröstsmärta, och även om cancer.

Om du är en tjej, du kanske har märkt en lite öm känsla när du tvättar dina bröst i duschen. Eller kanske kände du ont när du rullade dig på magen i sängen. Ibland kan det kännas som att dina bröst gått upp i vikt över en natt.

Om du är en kille, du kanske har märkt lite ömhet och till och med en klump under bröstvårtan.

Oavsett om det är en tråkig värk eller en skarp smärta, ömhet i dina bröst kan få dig att oroa dig för bröstcancer. Men försök att vara lugn. Bröstsmärta hos en tonåring är sällan cancer. Så vad kan orsaka smärta och vad ska du göra?

Varför har jag bröst i alla fall?

Alla däggdjur har bröst och människor är inget undantag. Bröst, som är mjölkproducerande körtlar, börjar förstora hos kvinnor runt puberteten. Bröst är gjorda av fett och annan vävnad som omger och skyddar nerver, blodkärl, och mjölkkanaler (små rörliknande banor).

Den huvudsakliga biologiska orsaken till att kvinnor utvecklar bröst är så att de kan mata sina barn. Vissa kvinnor ger sina barn formel från flaskor, men många kvinnor ammar sina nyfödda. Faktiskt, läkare rekommenderar amning, när det är möjligt, som det bästa sättet att tillgodose ett barns näringsbehov.

Tidpunkten för bröstutveckling varierar från tjej till tjej. De flesta tjejer börjar få bröst runt 10 eller 11. Men det är normalt att bröstutvecklingen börjar när som helst mellan 8 och 13 år. det tar 4 till 5 år för en tjejs bröst att nå sin vuxna storlek.

När killar börjar puberteten är det vanligt att utveckla en liten mängd bröstförstoring också. Under puberteten, hormoner i kroppen kan få brösten att växa sig större. Skillnaden är att för killar, detta tillstånd kallas gynekomasti och är vanligtvis tillfälligt.

Vad orsakar bröstsmärta?

En av de vanligaste tiderna som bröst kan känna ont är när de börjar utvecklas. Först kanske du märker en liten knappliknande knöl under bröstvårtan. Det medicinska namnet på detta är bröstknopp , och är vanligt hos killar och flickor. Bröstknoppen kan vara lite öm. Men oroa dig inte - det är en normal del av puberteten.

Det är också vanligt att ha ömma bröst i början av en flickas menstruation, eller mens. Under hennes menstruationscykel, en tjejs kropp producerar massor av kvinnliga hormoner och .

Förändringar i dessa hormoner kan orsaka känslor som tillsammans kallas premenstruellt syndrom, eller PMS. Vissa tjejer har ont i magen, huvudvärk, humörsvängningar, eller sug efter vissa livsmedel strax innan menstruationen börjar. Under denna tid kan kroppen behålla vatten, vilket kan få en tjej att känna sig svullen och uppblåst. Ringar och skor kan kännas täta.

Precis som fingrar och fötter svullnar, så kan bröst. All den vätskan tvingar bröstvävnad att expandera, som sträcker nerverna och får bröst att känna ont eller ömt.

Bröstsvullnad och ömhet kan också vara ett av de tidigaste tecknen på graviditet. Tala omedelbart med en förälder eller läkare om du kan vara gravid.

Också, om du någonsin märker utsläpp från ett eller båda brösten, ring din läkare omedelbart.

Vad kan jag göra för att lindra värken?

De flesta PMS -symtom, inklusive bröstsmärta, bör försvinna när din mens börjar. Receptfri smärtstillande, såsom paracetamol eller ibuprofen, kan vara till hjälp. Att bära en stödjande behå kan hjälpa.

Äta nyttigt, regelbunden träning, och att få tillräckligt med sömn är verkligen dina bästa insatser för att lindra värken. Du kan försöka minska på salt mat och livsmedel som innehåller koffein, som kaffe, te, och till och med choklad. Prova koffeinfri läsk eller örtte istället. Vissa tjejer tycker att att äta en kalciumrik kost hjälper till med PMS -symtom.

Om du är trött, vila! Krama i soffan med din kudde och titta på en bra film. Ibland är det bästa du kan göra att få tankarna borta.

Vad händer om jag fortfarande är orolig?

Ibland hjälper dessa tips dig inte att må bättre. Kanske är smärtan lite skarpare den här gången, eller kanske varade det längre än vanligt, eller kanske vill du bara kolla upp det. Du behöver inte sitta hemma och oroa dig - besök din läkare.

Låt din läkare veta om dina bekymmer. Läkaren ser patienter hela tiden för saker som kan verka dumma, men om du är orolig då är det inte dumt. Även om du kanske känner dig lite generad att fråga om bröstsmärta eller om en klump, det behövs inte. En bröstundersökning är ett snabbt och smärtfritt förfarande. Och det kan hjälpa dig att upptäcka att dina värkar är helt normala.

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv