Beteende Modifiering för tonåringar
De flesta tonåringar går igenom ett stadium där de är lynnig och återkallats , men de flesta kommer genom det stadiet relativt helskinnade . Men om du är orolig att din tonåring beteende är förbi den punkt av normal , kan du överväga beteende modifiering . Enligt National Youth Network , är straff och belöningar används för att stoppa oacceptabelt beteende och belöna bra beteende . Implementera beteendeförändring med din tonåring kan hjälpa henne lära sig mer lämpliga sätt att möta världen omkring henne .
Isolering
Om du vill ändra något beteende måste du först isolera det beteendet och fokusera på det , råder National Youth Nätverk . Till exempel, om din tonåring är oförskämd och du vill att hon ska vara mer respektfull , måste du isolera ohövlighet från hennes andra beteenden . Glöm hennes andra beteendemässiga problem och enbart fokusera på hennes elakhet . När du fokuserar på hennes elakhet , kommer du få en uppfattning om vad som orsakar hennes rude beteende att komma ut oftast såsom besök med sin pappa och nya styvmor eller hennes mattelärare . När du vet vad som ligger bakom beteendet , det gör det lättare för dig att räkna ut hur man ändrar det .
Skapa en lista över Konsekvenser Home
En del av beteendeförändring använder disciplin att straffa oönskat beteende . Förklara för din tonåring att när hon uppvisar det beteende du anser önskvärt , kommer du driva en konsekvens . Ge honom exempel på de konsekvenser som du kanske driva . Massachusetts Barnens Trust Fund , ett program för att stärka familjen , rekommenderar att ta bort ett privilegium , grundstötning och restitution som straff . Privilegier du kan ta bort från din tonåring inkluderar körning , mobiltelefon eller dator användning , eller titta på tv . Du kan jorda honom från att gå ut på helgerna , efter skolan eller genom att ta ledigt från sitt utegångsförbud så han måste vara hemma ännu tidigare än vanligt . Restitution är en bra idé för beteenden som skadar egendom som tillhör andra.
Positiv förstärkning
Enligt American Academy of Pediatrics , bör du erbjuder positiv förstärkning när din tonåring uppvisar lämpligt beteende där hon normalt inte skulle göra det . Till exempel, om din tonåring är oftast oförskämd för vuxna och du fånga henne vara artiga och respekt annan vuxen , berätta för henne hur stolt du är över henne . Du kan även erbjuda henne en belöning för hennes goda beteende, såsom att låta henne stanna ute en halv timme senare än vanligt nästa helg . Denna typ av beteende modifiering används för att hjälpa din tonåring inse att bra resultat kommer från gott uppförande .
Tillämpa Konsekvenser Konsekvent
Beteende modifikation kommer inte att fungera om du inte driva konsekvenserna när din tonåring missköter sig , råder American Academy of Pediatrics . Till exempel , säga att du fånga honom dricka alkohol i hans sovrum . Han kommer inte någonstans och att han inte dela med sina vänner , så du kan överväga att låta det gå just denna gång . Gör det inte . Du måste disciplinera honom omedelbart . Tonåringar lär ingenting om att ändra sitt beteende när de inte till svars för det varenda gång .
-
Lär dig grunderna för att placera och hålla ditt barn under amning. Stödjer barn och bröst Amning:grunderna för positionering Många kvinnor som börjar amma är så upptagna av att få sitt barn att ta tag i bröstet att de hoppar över grunderna för at -
Nya spädbarn behöver amma ofta - åtta eller fler gånger om dagen och mycket ofta under natten. De behöver också mycket sömn i en säker sovmiljö. Att ta hand om din baby är ett heltidsjobb. Titta på den här videon för att lära dig mer. Ytte -
Till skillnad från en spontan kram eller en tidig morgon, sömnig gosning, är det inte något som får en förälders eller vårdares hjärta att sjunga att höra jag är uttråkad från ett barn. Det kan faktiskt vara positivt irriterande. Men innan du svarar
