• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Tecknen på Pushing Kids Too Hard i Sports

Uppmuntra dina barn att engagera sig i idrottsaktiviteter bidrar till deras fysiska , sociala och psykiska utveckling . Om de är duktiga i idrott , kan ert stöd hjälper dem att låsa upp sin potential . De flesta föräldrar kommer att köpa sina barn modern träningsutrustning, skicka dem till träningsläger eller instruktions-program , och anställa coacher för att ge den största möjligheten . Men när barnen är överutbildade, de kan utsättas för utbrändhet och skador . Använda en lämplig atletisk plan kan hjälpa till att skydda barn från sådana hälsoproblem .
Fysisk Burnout

Barn som utsätts för intensiva träningspass utan tillräckliga pauser kan köra slut på energi på grund av trötta muskler . Även musklerna blir starkare genom att anpassa sig till stress, Boston Barnsjukhus hävdar att de behöver vila och bygga mellan episoder av stress för optimal prestanda . Om ditt barn är ofta utmattad , ser omotiverad eller har en aptit lågkonjunktur , skulle hans kropp ha drabbats svårt motstå de fysiska krav av sporten . Prata med hans tränare om frågan och dra honom från träningen för att låta sin muskler tid att återhämta sig. Muscle överanvändning gör idrottare mottagliga för skador .
Emotionella problem

Unga idrottare måste träna hårdare för att utmärka sig i den konkurrensutsatta idrottsvärlden . De flesta barn behöver enorma mentala styrka att övervinna sina föräldrars stora förväntningar . Om de misslyckas med att imponera , kan de drabbas av en känslomässig uppdelning . Rädd för sviker dig, de fortsätta träna för att förbättra sina idrottsfärdigheter. Vänta inte på dina barns tränare att notera obehag i dina barn . Enligt en rapport 2012 publicerades på Safekids.org , 92 procent av föräldrarna är beroende av tränare för att hålla sina barn säkra. Föräldrar måste titta efter varningssignaler om emotionell stress , såsom rastlöshet , oförmåga att koncentrera och depression . Prata med dina barn om deras framsteg och diskutera vad man kan göra för att förbättra sina resultat utan att stressa dem .
Låga betyg

I de flesta sporter , student idrottare måste närvara morgon träning medan andra elever förbereder sig för skolan . Dessa barn står inför en tuff balansgång som de kämpar för att utmärka sig i båda fälten . Pushing dem svårare i idrott kan göra dem ge upp sitt skol . Atens Drive High School , i en artikel 2011 publiceras på Hsj.org , hävdar att idrott och fritidsaktiviteter kan orsaka elever att bli mer fokuserad på denna verksamhet istället för skolarbetet . Detta kan orsaka kvaliteter att minska drastiskt . Dessutom studerande idrottare får ofta hem från övningsfält trött , oförmögen att studera eller kompletta skoluppgifter . Hjälp dina barn hantera sin tid mellan skolarbetet och sport att förbättra prestanda i båda fälten .
Falska egen Övertygelser

Det är OK att uppmuntra dina barn att hämta inspiration från förda idrottare . Men när du kräver en liknande prestation från dem, kommer de att försöka uppfylla dina förväntningar och hamna tro vinna är det enda sättet att få ditt godkännande. Detta ger dem en felaktig bild av framgång . Om dina barn tror det enda sättet att göra dig lycklig tränar dagligen , kan de bli överväldigad av din trycket . Enligt en artikel 2009 på Youthfitnessmag.com , barnen börjar tro att de definieras av sina idrottsfärdigheternär deras föräldrar erkänner dem genom deras atletiska bedrifter . Föräldrar bör veta vinna är bara en aspekt av att vara en atlet . Bygga en sportslig anda i dina barn tar tid