6 tips för att hantera olika typer av grupptryck av tonåringar
Tonåren är den tid då barn får de flesta av sina vänner. De har roligt med dem, de anförtror sig för dem och de blir påverkade av dem. Men med vänskapen och umgängeskretsen kommer grupptryck.
Grupptryck från tonåringar kan leda till vissa negativa resultat och en obehaglig atmosfär hemma. Vi berättar allt om grupptryck hos tonåringar - exempel, bra och dåliga och hur föräldrar kan hantera det.
Vad är grupptryck?
Grupptryck är en situation där tonåringen känner sig tvungen att göra något för att de vill vara en del av en umgängeskrets och värderas av den. Vänner och medlemmar i en större grupp (klasskamrater, skolkamrater, etc.) utgör kamraterna.
Tonåringen lägger större vikt vid sina kamraters åsikter än sina egna tankar. Därför kan grupptryck få tonåringen att göra saker som de annars inte skulle göra.
Varför påverkar grupptryck tonåringar?
Här är anledningen till att tonåringar lätt blir påverkade av sina kamrater:
- Viktighet för kamraters åsikt: Tonåringar lägger stor vikt vid sina vänners och den större gruppens åsikter. Ofta gör tonåringar en är i linje med den större gruppen istället för att förbli oberoende. Forskning har visat att tonåringar sannolikt tar fler risker, som att köra fort i en bil, när deras vänner tittar på dem.
- Snabb tonårsförvandling: Flera mentala och fysiska förändringar sker under tonåren. Det finns ett naturligt behov av att knyta vänskap med de i samma ålder och de som går igenom liknande förändringar i livet. Tonåringen känner att det bästa sättet att bli vän med någon är att bete sig på samma sätt som sina kamrater gör.
- En stark önskan att passa in: Behovet av att passa in kan vara så stort att det kan driva tonåringen att fatta svåra och riskfyllda beslut, som tonåringen kan uppfatta som "cool".
- Risktagande: Tonåringar är mest benägna att ignorera risker till förmån för en belöning medan de är under påverkan av grupptryck. En tonåring är sannolikt inblandad i ett brott eller konsumerar alkohol när de är i en grupp jämnåriga. En tonåring löper också fem gånger större risk att bli inblandad i en bilolycka eftersom de är mest benägna att dricka och köra bil när de är med jämnåriga .
Människor är mest sårbara för grupptryck i tonåren, och pressen kan visa sig på olika sätt. Låt oss se några exempel.
Exempel på grupptryck hos tonåringar
Nedan har vi listat några av de vanligaste scenarierna för grupptryck bland tonåringar; vissa kan vara bra medan andra är skadliga för tonåringen:
- Ändra sin talstil för att efterlikna dem i vänkretsen; använder ord som ofta används av kamrater.
- Kopiera klädstil, hårklippningar och smycken.
- Titta på samma filmer och tv-program som vänner. Lyssnar på samma musik som vänner.
- Delta i tävlingar eller gå med i grupper som en sport- eller sånggrupp.
- Att göra riskfyllda handlingar som att bryta mot regler. Ofta bryts regeln i en grupp eller efter att ha sett någon i kamratcirkeln göra det.
- Utgås åt aktiviteter som rökning, drickande, droger eller sexuella aktiviteter.
Som exemplen visar kan grupptrycket vara både negativt och positivt.
Typer av grupptryck för tonåringar
Grupptrycket kan vara antingen negativt eller positivt beroende på typen av umgängeskrets:
- Negativ grupptryck :Får tonåringen att välja vanor som är olämpliga för deras ålder. Exempel är att minderåriga dricker alkohol, röker, drogmissbruk, har osäkert sex och gör illegala aktiviteter.
- Positiv grupptryck: Detta får tonåringen att göra positiva saker som att gå med på ett gym för att hålla en hälsosam vikt, delta i tävlingar, gå med i en hobbygrupp och följa några goda vardagliga vanor som att äta hälsosam mat eftersom kamrater gör detsamma.
Positivt grupptryck är verkligen en fröjd för föräldrar som annars kan kämpa för att övertyga sitt barn att ta upp goda vanor. Det är det negativa grupptrycket som är oroande.
När ska man vara orolig för grupptryck hos tonåringar?
Negativt grupptryck kan vara ett problem om du ser följande tecken hos din tonåring:
- En plötslig förändring i beteende; uppvisning av aggressivitet och oberäkneligt beteende som aldrig förr.
- Tonåringen talar i enstaviga och pratar inte öppet med familjemedlemmar.
- De verkar deprimerade eller oroliga hela tiden.
- Tonåringen blir arg även med enkla saker; är aggressiva och kortvariga.
- Har problem med att somna och oregelbundet sömnmönster.
- Förändringar i det fysiska utseendet som gör att tonåringen verkar illamående.
- Förlust av aptit eller problem med att äta.
- Att dra sig tillbaka från aktiviteter och sociala grupper som barnet en gång tyckte om.
- Ovilja att gå utanför huset eller gå till skolan.
- Tala negativt om livet och säga ord som tyder på att tonåringen har gett upp allt hopp.
En kombination av alla eller några av dessa tecken hos ditt barn betyder att de behöver din hjälp.
Hur kan föräldrar hjälpa till att hantera grupptryck hos tonåringar?
Här är vad du kan göra för att hålla negativt grupptryck borta från din tonåring. De inblandade stegen är vanligtvis en del av ett bra föräldraskap.
- Ställ specifika frågor om deras dag: Ställ specifika snarare än öppna frågor om hur deras dag var - som "Vad gjorde du i ditt favoritämne idag?" "Vem var din labbpartner?" Snarare än "Hur var din dag" och "Tycker du om skolan?" På så sätt får du svar som är längre än ett ja eller ett nej. Ha ett samtal med dem varje dag för att hålla dig uppdaterad om händelserna i tonåringens liv. Se dock till att du inte låter frågvis. Det låter också tonåringen veta att deras föräldrar är öppna för kommunikation, och han/hon kan lita på dem för känslomässigt stöd.
- Behåll ett lugnt förhållningssätt: Om din tonåring precis erkände att de tog en drink idag på grund av grupptryck, uppskatta deras ärlighet. Du kan sedan fråga dem hur de kände efter att ha tagit drinken, "Gjorde det dig yr?" "Vad tror du att effekterna på din kropp var?" Bli inte arg eller skrik. Det kommer att göra det svårare för tonåringen att närma sig dig med sina problem och bekänna. Negativ reaktion på en bekännelse eller ett problem kan få tonåringen att glida bort från föräldrarna och bli mer involverad i kamratgrupper, som kan uppmuntra negativa nappar som droger och alkohol. Att upprätthålla ett mer konversationsliknande förhållningssätt med din tonåring istället för att skrika på dem, kan hjälpa dem att se själva varför det inte är fördelaktigt för dem att dricka alkohol.
- Bygg självförtroende: Tonåringar med dåligt självförtroende och låg självuppfattning är mer benägna att ge efter för negativt grupptryck. Föräldrar kan hjälpa tonåringen att bygga upp självförtroende. Visa dem exempel på hur du själv möter grupptryck och låt dem se dig övervinna det, modellering gör vad som är rätt inför negativ grupptryck som de kommer att se gör en person starkare. Ta färdighetskurser tillsammans eller arbeta på projekt tillsammans där du och din tonåring båda kan känna stolthet.
- Ange några regler: Ha några regler som dina barn ska följa. Låt dem veta när du förväntar dig att de kommer hem varje dag, tillfällen då de kan vara ute sent och körreglerna. Detta kommer att få tonåringen att veta vad som är acceptabelt och vad som inte är det.
- Lär ut artiga men bestämda sätt att säga "Nej": Lär ett barn att tacka nej till ett negativt erbjudande från sina vänner. Till exempel, om tonåringen har flera klasskamrater som röker, lär då tonåringen att tacka nej till alla erbjudanden genom att säga "Nej, tack. Jag vill inte röka”. Visa dem filmer som förklarar hur rökning är skadligt för kroppen. Låt ditt barn veta att när andra vägrar att överväga de skadliga effekterna på deras kropp, är det inte värt att diskutera med dessa kamrater. Förhoppningen är att ditt barn ska veta att de inte vill vara i den situationen och har den inre styrkan att lämna den.
- Uppmuntra interaktion med en bredare krets av vänner: Motivera tonåringen att skaffa vänner, inte bara i skolan utan också i grannskapet, en lokal park eller på deras hobbyklasser. Det kommer att hjälpa till att få in ett urval av vänner och bekanta i deras sociala liv snarare än en grupp så att barnet kan uppleva inflytandet från flera kamratgrupper. Det kan hjälpa till att späda ut eventuellt negativt grupptryck och även ge fler vänskapsalternativ. Att hitta kamratstöd från en positiv grupp är det bästa sättet att undkomma inflytandet från negativa kamratgrupper.
Grupptryck från tonåringar kan få dem att engagera sig i aktiviteter som en tonåring normalt sett är ointresserad av. Eftersom dessa aktiviteter kan göra din tonåring benägen att få dåliga vanor, är det säkrare att stävja eventuella missförhållanden i dess spirande stadium. Förstå orsaken bakom påverkan och försök hantera situationen varsamt. Försök också att utöka sin vänkrets så att de själva kan identifiera skillnaden mellan bra och dåliga vänner. Du kan prova ovanstående tips för att hantera en tonåring som faller offer för negativt grupptryck. Men om ovanstående metoder inte fungerar kan du också söka hjälp av en psykolog.
-
Under en promenad hem från skolan för inte så länge sedan låtsades min förstaklassare för att prata i telefon. Jag frågade vem hon pratade med och när hon svarade Min pojkvän fick jag direkt den känslan. Det var samma förmanande knut som jag kände i -
Det är viktigt att börja lära ditt barn hälsosamma vanor så tidigt som möjligt. Men i stället för att bara berätta för ditt barn hur det ska ta hand om sin kropp eller hur det ska skydda sig själv, är det viktigt att lära ditt barn orsaken bakom dina -
Trots det vanliga ordspråket att sova som en baby kan det vara en utmaning att få en riktig bebis att sova hela natten. Och även med goda avsikter gör vissa föräldrar några vanliga sömnmisstag när de får sina små att sova. Till exempel kan vissa för
