• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur man kan hjälpa en Teen Genom Depression

Många tonåringar upplever depression vid ett eller annat tillfälle , men om depressionen blir allvarlig eller om den varar längre än ett par dagar , utreda orsaken och starta en proaktiv plan för att hjälpa din tonåring . Under tonåren , en tonåring &# x2019; genomgår kropp hormonella förändringar som kan öka humörsvängningar . Som din tonåring förbereder känslomässigt för påfrestningarna i vuxen ålder , kan han bli ledsen över sociala krav . Uppmärksamma tecken på depression och vidta åtgärder för att lindra situationen . Home Instruktioner
1

Titta efter ledtrådar att din tonåring lider av depression . Svårigheter i skolan eller problem med kamrater finns tecken på att en tonåring kan vara olycklig . Dessutom tonåringar som plötsligt tappar intresset för aktiviteter som de en gång haft borde skicka upp en röd flagga . En tonåring som blir lätt irriterad eller uppvisar anfall av raseri , tillsammans med fysiska symtom som inkluderar illamående och huvudvärk utan märkbar anledning , kan lida av depression .
2

Ta dig tid att prata med din tonåring . Även om hon kan motstå öppna upp först, bara det faktum att du &# x2019; re ta ett intresse för henne och hennes problem erbjuda henne försäkran om att hon inte är ensam i världen
3 <. p> Uppmuntra din tonåring att delta i nya verksamheter . Depression gör en gömma från världen , och många deprimerade tonåringar lider i tystnad . Genom att införa en ny verksamhet , du erbjuder din tonåring möjlighet att få nya vänner . Men motstå trycka din tonåring i konkurrensutsatta verksamheter , där han har liten chans att lyckas
4

Ändra din tonåring &# x2019; . Kost . En ohälsosam kost , fylld med över - bearbetade livsmedel och höga sockerhalter , kan underminera din tonåring &# x2019; s hälsa , vilket på en släng av depression
5

Stöd din tonåring under tuffa tider . . Ibland &# x2019; till är svårt att försvara ditt barn &# x2019; s beteende om det beteendet är asocialt eller respektlöst . Du don &# x2019; t måste acceptera det , men du måste stå med ditt barn . En deprimerad tonåring kan testa gränserna för din kärlek genom att göra något han vet är fel . Genom att fördöma handlingen men visar honom att du fortfarande älskar honom , du uppmuntrar mognad och självrespekt .
6

Boka en tid för din tonåring att se en rådgivare som har erfarenhet av behandling av depression . När du kan &# x2019; t skaka din tonåring tillbaka till lycka , det &# x2019; s tid att konsultera en professionell . När en tonåring blir deprimerad , risken för självmords ökar.